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个体分离

个体分离

作者: w小郭 | 来源:发表于2018-11-09 07:39 被阅读10次

我们很多的纠结,在于情感的模糊混合,分不清哪是个体需要,哪是关系需要。而很多时候两者又难以相融,这让我们产生焦虑、抱怨。

如果将个体分离去考虑,就会相对轻松的解决这个矛盾。我们有时的焦虑看似是照顾到对方的情绪或需要,但迁就后,最终往往双方都没达到自己的目标,从而致使矛盾更为提高。

在尊重到对方的前提下,更重要的是关注自己或对方的需求,独立思考能更好的解决问题。

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