1.夜里总是醒来了，想玩会儿手机，然后一个半小时就过去了。既不利于我的体型管理，也不利于我对周围的敏感度观察。怎么办呢？我自己思考了一下，还是因为现在属于迷茫阶段。不甘，野心，诸如此类的情绪，很多。所以接下来
手机不带入卧室，可以玩，在客厅玩够了再回卧室。半夜醒来，不困了就读会儿书，或是看看三个宝（老大、老二还有宝宝）的睡颜。
努力的成功学当然让我向往，但是不逼迫自己，才能顺其自然。不然人活得累，生活没有乐趣。
2.早上化了美美的妆，发现淋了雨，还是好看的。保持住对美的追求。
3.以后在家多写字，现阶段写下来比认识很多字重要！
1.夜里总是醒来了，想玩会儿手机，然后一个半小时就过去了。既不利于我的体型管理，也不利于我对周围的敏感度观察。怎么...
一日之计在于晨。晨练的快乐，让人神清气爽，晨练的快乐，让人放飞思绪；晨练的快乐，让人心灵净化。 路上的行人很少，也...
人生很像是一场游戏，每次的经历都像是一种选择，选择一旦做出，就开始了一段新的人生历程，而做选择的过程，往往是特别痛...
晨练前一个马芬杯 晨练：热身➕无氧45分钟 手背无*3*15➕拉伸➕有氧操15分钟 运动后一杯蜂蜜水 早餐? 蒸白...
晨练时间：早上7点晨练时长：15分钟晨练前饮食：因初期运动量不大，喝温水，不吃食物；后续运动量加大，可先吃小米粥等...
每天早上，我在院子晨练的时候，心中是满满的感动和感恩，我的思绪会飘飞到三十年前那美好的晨练时光中。当时，...
这是我的第114篇日记之2020-6-15 今早4：00整起，完成瑜伽晨练，参加晨读50分钟、传家书、选芭蕾晨练…...
晨练： Day8全身训练热身➕全身无氧训练*15*3➕Zumba 30min➕全身拉伸下至拉伸15分钟 早餐? 豆...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早起山中晨练，耳边传来几声飞鸟的幽怨，才想起这份情闲，已被搁置的如此久远，眼前的风景将我思绪引领万千。 ...
本文标题：晨练思绪15
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