每当我外出出差或者旅游的时候有人知道我是青岛人的时候，就会表现出一张羡慕的脸说，“你可以去看海啊。”对啊，每天都可以看海，但是湿气也重啊。
或许你可能不曾注意到你身体上出现很多小问题，就是由于湿气造成的。
1、面部
千万不要以为你是黄种人，面部就应该发黄。有一些人的面部经常呈现一种蜡黄而且看起来没有任何血色，并且面部还经常油光满面。那你很有可能是湿气太重
2、体味大
有些人即使每天早晚都很勤快地刷牙，但是一说话还是拒人三尺之外，除此以为还经常胃胀，吃了一点点东西就胃胀得难受，即使这样还很容易发胖。这些都是因为湿气重。因为湿和热主要伤害的部位是脾胃，所以会才有饮食不佳、口臭、口干等症状。
3体虚浮肿
明明经常胃胀，吃不下东西，身体却越来越发胖。即使在炎热的夏天，手脚也经常冒冷汗。除此以外最可怕的就是浮肿，小腿或者大腿经常会粗肿，尤其是夏天，明明不是小粗腿，也会因为湿气导致自己变成小粗腿。
4、皮肤
即使过了青春期也是经常会长一些红肿的痘痘、痤疮或者脓包。这是因为湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及时调理，就会化脓，生成暗疮。
5、排便
前面提到湿气重的人脾胃也不好，必然也会影响人体的排便问题。所以这些人的小便赤短（颜色深），大便粘滞，粘在马桶上都冲不掉。
6、舌头
舌质红，舌苔黄厚这也是湿气重的表现之一
以上就是所有的关于湿气重的表现，大家对照一下，及早去除湿气。
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