养生须知要知忌避伤害：十要十忌十八伤 @[清]徐文弼[编撰] @笑独行[编录] 【笑独行按】《寿世传真》又名《洗心...
清朝养生家徐文弻曾在其所写的《寿世传真》中提出养生“十忌”。 虽然时代早已不同，但其中一些内容依然符合中医理论，于...
【每日一句】 仁者寿，因为仁者天性保全；默者寿，因为默者元气安定；拙者寿，因为拙者元神稳固。因此，善养生者，既要顺...
古人特别重视节气养生，尤其注重“一年之计在于春”的春季养生，那么从中医养生的角度，春季应该注意哪些养生要点？ 忌伤...
“书法可以养生，令人知之者少矣”。 这个“书”是谁写的？ 书法被认为是养生之首，自古就有“寿从笔端来”的说法，...
一年之计在于春 现在正是养生的好时节 这个时候 有哪些养生注意事项呢？ 春季养生 1 忌热寒，求中和 黄豆芽：黄豆...
仁者寿，即德者寿，养生术语。谓道德崇高者，怀有仁爱之心，胸怀宽广的人容易长寿。出《礼记·中庸》引孔子：“故大德……...
书法被认为是养生之首，自古就有“寿从笔端来”的说法，道出的正是书法与戒色养生之间的关系。 书法有排...
说起这个「梳头养生大法」，从古代《养生论》就有：「春三月，每朝梳头一二百下，寿自高的说法」。 而明朝《摄生要录》中...
道德日全， 不祈寿而寿延， 不求福而福至， 此养生， 之大经也。 最好的养生， 就是养好品德， 保持内心清静。 人...
本文标题：第六章寿者的养生心得；第一节养生有三忌，切莫走弯路
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