活在当下这一刻

小王子里面说过，All grown-ups were once children…but only few of them remember it.（所有大人当初都是孩子，但是很少有人记住这一点）。同样，所有的未来都是一个个当下组成的，但是有多少人重视过这样的当下。

人是过去事件的总和，未来也是这样，是一个个当下的总和，未来如何呈现，全看一个个当下如何去定义。

我总是喜欢定义未来，好像计划好了，我的未来就会如期而至，就像知识付费，支付的那一瞬间总是最开心的，仿佛我购买的内容已经自动转移到我的大脑一样，而真正的那些努力，那些需要在一个个当下去学习的，需要一个个当下去掌握的， 需要一个个当下去实践的通通都被省略了。

当下是什么？当下是我们所处的这个世界呈现在我们面前的这小小的一个视角，我们全神贯注，聚精会神，所看到的这一小部分。

当下就是眼前。我眼前的当下就是我正在笔记本前敲下这一行行字，虾米放着每天的推荐30首。我全心全力关注自己内心的想法，将这些付诸文字，而不是去想这篇文章写完之后要去做什么，晚上看个什么电影，那是之后的事情，不是眼前。

活在当下，尽兴而归，之前总觉得太随性，人怎么能不考虑将来呢，后来年纪渐长，才发现太过拘束自己，给了未来的某一个当下无尽的遗憾，当然，这是个无解的话题，早干嘛去了呢？这一刻的当下即是你曾经一个个当下的未来，想要这一刻的当下充实满足，必然要有一个个曾经认真努力的当下。当然，人不能没有对未来的构想和憧憬，但如果一味地沉溺于对未来的憧憬中，而没有投身于当下的努力中，那样的未来永远只是空中楼阁。

当下是专注。看书时就认真理解作者要表达的意思，是否有让你产生共鸣的地方，给你呈现了一个怎样的世界，而不是去想接下来还要看几本才能在年末达成目标。做事时就做好当下手头正在处理的工作，做完一件再做下一件，不要学电视里的样子，一边左手拿着电话和人谈判，吐字清晰逻辑严谨，一边右手还能审阅合同指挥团队。在没成为高人之前胡乱模仿，既要速度又要效率，那结果只会是样样都做不好，错误频出。开会时就专心听领导讲话，听与会者发言，认真理解他们要表达的意思，找出重点和他们处理事情的逻辑，而不是一边开着电脑处理其他事情一边点头附和，再在会后去问旁边的人，需要我做什么吗？ 如果这个会实在跟你没什么关系，那干脆就不要参加了。

当下是关注自己的内心。现在社会节奏很快，我们一直在赶路，尤其知识付费的热潮，各种网络课程争先恐后的涌现，确实在获取知识的方式上更为便捷了，但同时也让我们极为焦虑，我有时候就特别不想打开得到，它让我觉得自己特别无知，什么都不懂，什么都不知，虽然这确实是个事实，但它让我充分认识到这一点，还是相当痛苦的，所以我们总是拼命追赶，各种焦虑，给自己定下无数个不切实际的目标，每天都被工作学习社交充斥着，完全没有了自己，一天下来人仰马翻，所以网上流行这样一个段子，“我熬得不是夜，是自由”。

回头想想，在除了睡眠时间之外真得没有一点时间留给自己吗？

比如早上早一点起床，在晨光中静静地站一会，想象着自己站在森林的清晨里，空气沁人心脾，鸟叫声时隐时现，感受着自然万物在慢慢苏醒的力量，或者在淅淅沥沥下着小雨的天气，拾起那个被自己遗忘了好久的诗意的雨天情愫，亦或在晚上，关着灯放上自己喜欢的音乐，想象着神秘梦幻的星空。让自己重新充满力量，去迎接新的一天。

所以哪怕留出一小会儿跟自己独处的时间，关注自己的内心，感受她此刻的感受，安抚她此刻的情绪，让自己获得内心的力量，这很重要。一个我很敬佩的前辈曾说，无论外界多么的纷扰，竞争多么的激烈，真正能让你决胜千里的，永远是来自内心的力量。 我相信。人生路上从来都不平坦，岁月静好，和路边的风景无关，而是来自内心的力量。

内心的力量来自我们在当下克服的一个个困难，来自我们在当下挑战的一个个舒适区，来自我们在当下解决的一个个问题。正是一个个当下引领着我们走向心中的未来。心中有未来，着眼在当下，认真踏实，不急不躁。

活在当下这一刻，感受此刻内心的力量。