第一次用隔水炖锅,两小时的成果如下。感觉还要再炖,换砂锅继续~ 清除内热,吃银耳雪梨羹; 口干便秘,吃银耳百合羹;...
甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】 “秋天到啦,女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水,今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简...
银耳莲子羹 -材 料- 银耳1朵 莲子半小碗 红枣半小碗 干桂圆1小蝶 枸杞1小蝶 冰糖适量 -做 法- 1. 银...
女人如何补血? 1、莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆...
这可是一款超有营养又超美味的养生羹,有排毒养颜、健脑安神、补气养血等功效。口感甜爽,回味无穷。用料:莲子:40克枸...
桂圆莲子茶 “心肾两虚”分几种类型,以心肾阴虚最为多见。除了尝试练习“通元既济功”,也可平日常服桂圆莲子茶。 取桂...
原料: 桂圆肉、莲子、红枣各15克,糯米50克,白糖适量。 做法: 1、莲子去皮、心,洗净;红枣去核,洗净...
原料:桂圆肉20克,莲子30克,大米100克。 做法:莲子捣碎,放入锅中,加桂圆肉、大米、水熬煮成粥即可。 功效:...
材料 新鲜整鸡 干桂圆 干荔枝 红枣 鹌鹑蛋 莲子 姜片 做法 1、莲子提前泡好;鹌鹑蛋先煮熟,剥去壳;干桂圆、干...
本文标题:桂圆莲子羹
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