为什么会近视？长期近距离看东西，眼球紧张，导致眼轴变长，看远时光线聚焦在视网膜的前方。
小时候近视年龄越小，随着发育，会不断的增加近视度数，所以小时候一定要保护好眼睛啊。
高度近视：600以上为高度近视。
散光：200度以上为高度散光，散光可以佩戴眼镜来纠正，关灯玩手机会导致散光。
中高度近视配眼镜会很厚，也很重，生活会有很多的不方便，所以不要不拿眼睛当回事。
虽然目前可以佩戴眼镜来达到正常的视力，但是以后会有并发症：有飞蚊症，视网膜脱落危险。严重了光佩戴眼镜也不能缓解视力了。
保护眼睛：我觉得最重要的是不能让眼睛疲劳，不能近距离长时间的用眼，看书玩手机距离不小于30cm,每20分钟就要休息一下，远眺和近看交替着来，尽可能看远处，不能在过亮或者过暗的环境下玩电子设备，不能侧躺或者其他姿势玩手机，不要关灯玩手机，多进行户外活动。
但是不可以进行剧烈运动。定期检查眼底，视力，验光。
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本文标题：近视
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