最近一直在分享一个主题：懂比爱更重要，为什么要分享这个主题呢？是因为近8年的心理工作，不论是个体咨询还是团体辅导，亦或是成长工作坊，在服务过程中，发现“被懂得”是一件如此珍贵的事情。
被懂得，是人潜意识里想要逃避生活之苦的一种方式。生活越是苦，就越渴望有人懂我，渴望有人可以带领我、陪伴我、保护我、帮助我，让我可以重新像个婴儿一样的生活。被懂得的感觉，就是被宠爱的像个孩子一样的感觉。
在我们一生中，可能最被宠爱的时候，就是我们的婴儿时期。婴儿是最渴望妈妈能懂得，在无能为力的状态下，如果被懂得就是自己被重视、自己存在的价值体现。被懂得，是我们内心的匮乏，一种期待有个人吧你我们当成世界中心的匮乏。
对于我们来说，如果能够被懂得，如果有一知己足矣啊！
为人父母者，能够懂得孩子，在孩子成长的路径上，ta就可以轻装上阵，是一种较为省力的成长方式。为人丈夫或妻子，能够懂得对方，那么对方将是一个极其幸福之人！
然而被懂得是一个较为难得的事情啊！很多人穷其一生都在寻找这样的要给懂得！
这个被懂得背后有一个期待在这里，期待是因为自己满足不了，寄希望在TA人身上，有一种依附的心理，有一种匮乏所在，如果我们带着这样的心态和频率生活成长的时候，往往我们会受伤、会很苦，会经历一种求而不得之苦。
换个角度去看，也许需要做的更多的是，我们可以去了解自己，真正的从自己的这里了解自己，知道自己的状态，进而去了解自己的需求，满足自己的需求，然后推己及人，慢慢的我们，可能会成为可以懂得ta人的人儿，这样的我们就可以做的更多，服务更多！如果我们想要ta人懂得，也许需要我们帮助ta人来懂得我们自己，比如：我们要然ta人知道：我们是怎么想的？我们遇到的困难有哪些？我们需要什么？我们为什么需要这个。比如我们如果需要陪伴。就可以通过表达让ta人知道等等，诸如此类等等。
祝福你！祝福我!
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