本想接着上一次的书写，继续写下去。但是自己刚刚参加完叙事，陪伴心灵团体。嗯，觉得自己心灵澎湃，所以就先写一下我的卡点之二。
卡点就是人生的局限之处吧。我的人生局限之处就是有一些限制性的信念。从我的人生经历当中，我有一些比较重要的，嗯，比较坚定的信念，这些信念陪伴了我很长时间决定了我前半生的命运。
这些信念是我是世界上最糟糕的人，我是世界上最差劲的人，我是世界上被抛弃的那个人，我注定了将会被抛弃。
今天晚上我想参加那个叙事团体的主要目标就是与这些负面的信念进行和解。
咨询师先听听我的嗯目标然后开始与我进行陪伴。是的，嗯，正是因为。有这些样的信念，所以在现实生活中的我总是处于一种纠结的痛苦当中，患得患失，好像这样子做害怕那样子做也害怕，另外一种方式做还是会让自己觉得害怕。印象最深刻的是自己那次做手术，嗯有一个囊肿像把它给去掉。在上手术台之前的感觉是非常痛苦的，因为在手术台上将会感到非常的害怕，不知道会发生什么，如果不去做手术，不知道这个囊肿是良性的还是怎么样的，嗯，必须要去做，所以呢，如果不做手术呆在那里也是很痛苦的，所以是做手术害怕，不做手术还害怕，然后停在那呆在原地也很害怕，所以我的人生好像处在经常的这种纠结，左右为难，患得患失，不敢做选择，不敢做决定当中。背后呢就有嗯这些信念，我觉得我很糟糕很差劲，我不能依靠我自己，我是一个无能的人，我是一个会被抛弃的人，被这些想法所牢牢的主宰。所以这些想法控制了我的人生让我经常性的处于这种患得患失之中，所以我特别想与他们和解。
咨询师首先倾听了我的目标，然后问我想要的是什么，这些是我不想要的，是我害怕被抛弃，害怕自己成为世界上最糟糕的人，害怕自己成为世界上最差劲的人，害怕自己不能依靠自己，咨询师问我想要的是什么，我说我想要的是不被抛弃，他说那这个想法就决定了我还是把焦点聚集在被抛弃上面，所以还是没有去聚焦，在我到底想要什么上，他打了一个比方，比如说我参加高考的目的是不要失败，但是我参加高考的目标不是不要失败，而是进入某一所大学。在咨询师的引导下，我确定了我想要的是什么。
我想要的是这些东西。我想要一种安全感，我想要一种安全的关系，在这个安全的关系里，我是被无条件的接纳的，我是被无条件的陪伴，我是被无条件的鼓励，我是被无条件的珍惜，我是被无条件的看见，我是被无条件的听见，我是被无条件的拥抱的，不管我做得怎么样，不管我这个人怎么的差劲，怎么的糟糕，怎么的无能怎么的没有本事。我不管我这个人怎么的丑陋，不管我这个人怎么的无知我都是被深深的接纳我都是被有人陪伴我都是被鼓励，我都是被珍惜，我都是被看见，我都是被听见的。
而被接纳被看见被听见，被允许发出声音这就是我存在的基础这就是我得以生存下来，我是有生命的，我是一个独立的个体，被接纳，被看见，被听见，被允许发出声音。这是一种最基础的安全感。是的，安全感源自于被接纳被看见被听见允许发出自己的声音，哪怕这个声音是噪音，哪怕这个声音是让人听了不舒服的声音。被看见的意思是哪怕我长得很丑陋，哪怕我长得很不堪，哪怕我非常非常的丑陋，我依然是被人们所看见的。正如我们的一些负面的情绪哪怕这个情绪再糟糕在嗯，感觉很差劲，但是这些情绪需要被看见，需要被接受，需要被听到，它们所发出独一无二的声音。我觉得只有这样被看见，被允许被尊重。还代表着一部分是生存下来了，它是安全的，它可以生存下来，他是活着的，它是有生命的，他被得到了尊重。他被赐予了一种生命的活力。就像是有一束光照到了一个物体上，这个物体本来是没有生命的，它只是一个物体而已，但是一旦被看见被听见，被允许，被尊重被出现那么就如同这一束光照在这个物体上，这个物体立马就具备了生命的活力，就具备了生命力，具备了鲜活的生命力。
嗯安全感求生存的第二个层次，那就是生活，我希望可以活出来一个人的尊严。那么在被允许被看见被听见这个生命得以存在的基础之下，如果我可以有更多的鼓励。鼓励他其中的美意鼓励他在其中，哪怕是一点点微小的进步。就可以让这样一个生命体获得一种做人的尊严，获得一种做人的快乐，获得一种做人的喜乐获得一种作为人的温暖。如果说在蔗汁中加入一种珍惜当下的心态，珍惜当中就有了一些温柔，就有了一些甜蜜在这些温柔甜蜜的珍惜当中，那这个人就会享受，就会享受它存在的价值，就会享受它存在的意义就会觉得一年当中四季如春。我想当一个人真的具备了这样一种珍稀的特质，他一定是给别人一种如沐春风的温润之感。
那总结一下就是每一个人都渴望被无条件的接纳陪伴鼓励珍惜。祝福我可以无条件的接纳自己陪伴自己鼓励自己珍惜自己，也祝福我，可以无条件的去接纳别人陪伴别人，鼓励别人和珍惜别人。我想如果我可以做到无条件的去接纳了别人去陪伴别人，那就是去给我自己松绑，我不再拿这唯一的标尺去绑架别人，而是允许别人如他所愿，如它本来的样子去呈现那么我就会把这种改变别人，去操控别人，去雕刻别人的经历，节约下来去好好的经历自己的人生，去好好的来陪伴自己，给自己做一些喜欢做的事情，让自己去享受当下，把更多的精力用在好好的喝水，好好的吃饭，好好的感受当下的与万物之间的链接不去改变间就可以节约下这么多的时间和精力去享受每一个当下，那么我的人生将会过得特别的丰富。同时如果我不去改变别人，而只是与他同在，做好陪伴那么我相信我也去敬畏对方的生命，内在的智慧，我也帮助他更好的去发现了她自己的最深处。那这就是他的智慧会让他体会到他自己的力量。也会让他感觉到自己做人的尊严岂不美妙？
写到这里觉得太好了，嗯，又有了以后生命的方向。啊，有一盏灯塔在，照亮着自己前行的路。盏灯塔上写着去无条件的接纳自己，陪伴自己。鼓励自己珍惜自己倾听自己。
其实在想通过这样的方式来获得一种什么样的感觉呢？这种感觉是和平的感觉，开心的感觉，一种吉祥愉快的感觉，并且是一种有一种自己稳定的中心，稳稳的感觉。我觉得还是有一种踏实的感觉，有一种安心的感觉。有一种吉祥愉快的感觉。有一种被岁月温柔以待的感觉。有一种温暖的感觉。关键词和平开心吉祥愉快稳定踏实安心。我想一个人如果经常有这样的感觉那这一个人简直就是一个菩萨。必可用他的生命状态来度众生。最重要的是这个人肯定会非常享受，一个人生。
接着咨询师问我，如果是一个婴儿和一个成熟的女人，他们想获得这种感觉将会通过什么样的方式？还有他们获得这些感觉的方式会有什么不同吗？
这真是一个好问题，让我开始脑洞大开，我刚开始以为。婴儿获得爱的方式应该比较单一，只是通过哇哇大哭的方式，而作为一个成年人获得爱的方式会更多一些，会更灵活一些，但是突然的觉察，把我带到了一个新的世界。在婴儿的世界里，她非常的智慧。第一婴儿非常的信任他周围的环境，我们去看婴儿的眼睛，总是会觉得婴儿的眼睛那么的清澈，那么的天真，那么的无邪，那么的充满着信任，所以这种充满被信任的感觉，会让我们有很多的力量，愿意去照顾这么一个小小的孩子不愿意去辜负孩子对我们的信任。这种被信任的感觉让我们产生一种力量哇哦，我是OK的，我是被别人信任的，我是可以做到照顾别人的。让信任产生的力量是非常强大的。
第二点，婴儿非常的知足，当我们给婴儿换尿布，或者是说给婴儿一点吃的东西的时候，或者是去哪怕是逗一逗他，并没有给他任何东西的时候，他就会立刻开始大笑起来。仿佛非常的满足，非常的知足，非常的感恩，非常的享受对非常的享受，当婴儿非常的享受我们所给予他的一些小东西，或者是小小的一些逗弄的时候，我们感受到的是什么呢？我们感受到的是哇，我好有价值啊，你看他那么享受，我对他好有用啊。就会得到立刻的回应，当你对婴儿做一个动作就会得到他立刻的回应，而且是比较好的回应。就会让我们感觉到自己很有用，自己很有价值，因为我们的存在让婴儿非常的享受。同时这个婴儿非常享受的这种状态，会给我们非常大的成就感和愉悦感。所以去接受别人礼物的最好的方式就是好好的享受对方给予的礼物，好好的享用对方给予的礼物，我们脸上的笑容，我们的享受，我们的纯粹就是对对方最好的回报，就会让对方产生极大的极大的满足感，极大的成就感。
第三婴儿非常的好奇周围的世界他不会给周围的人贴标签，他不会说这个人是一个罪犯，这个人是一个残疾人，这个人非常的贫穷，这个人非常的肮脏，所以这个人不值得做我的妈妈或者不值得做我的爸爸。他不会给任何人贴上标签。他是一个心胸非常广阔的人，他是一个充满着好奇心的人，对一切都充满了新鲜感，他对人的交往没有预设偏见，因为我们成人在与另外一个人交往之前，就会对另外一个人下一个定论贴一个标签，带着这种偏见去和对方交往，带着一种警惕和对方交往，但是婴儿不会而没有任何的受访，没有任何的警觉就去和对方交往。带着这种好奇的背后是婴儿的一颗平等的心。我特别希望或者祝福我自己，也有一颗像婴儿一样好奇的心与别人交往，我给别人贴标签和一种平等尊重好奇的心去和对方交往，带着了解的态度去和对方交往，从来不想着去改变对方，从来不想着去强迫对方，我只是想了解你。仅此而已，那该多么的美妙。
第4婴儿非常的敞开，他不会说我对你有偏见，所以不跟你来往，你我要掩藏我自己什么不能让你看见在婴儿的世界里好像没有秘密，没有隐私所有的一切都是可以公之于众的，所有的一切都是可以透明化的，哪怕是一些黑暗的东西或者说黑暗的东西在这里是不存在的。他让所有的自己置于阳光下，因为她放下所有的防备，放下他所有的武器，允许所有的人可以靠近她，可以来了解他。这样把赤裸裸的自己奉献给了这个世界，没有任何的防备，没有任何的武器。如此的敞开，如此的光明，如此磊落所以才让更多的人聚集在她的身边，所以才会吸引很多的人愿意陪在他的身边去照顾他。希望或者是祝福，有一天我也可以放下所有的防备，我也可以放下所有的武器，我也可以放下所有的戒备，把自己坦坦荡荡的，至于天地之间，把自己光光明明的至于世人眼前。
第五因而非常的去贴近对方，当我们去抱着婴儿的时候，婴儿的整个身体都可以贴在我们成年人的身体上，非常的柔软，非常的贴近我们的身体。他不会去强迫我去改变什么婴儿，不会去强迫成人要怎么去发生改变，婴儿要做的只是去贴近他的身体。而对方的身体上，并且呢非常的享受，非常的幸运，愿意把自己的整个存在托付于对方，也让对方感受到了很深的信任，也让对方感受到了很深的接纳，也让对方感受到了自己是值得被信任的，自己是有力量的，自己是有资源的，自己是可以被依靠的。也就是说婴儿非常的柔软，他可以去无限的靠近对方。可以无限的以对方同在。
第六，婴儿是一个非常活在裆下的人，他在吃奶的时候就不会像成人一样想着我老了之后该怎么办？因而也不去在计较过去发生的恩怨，他就是好好的享受活在当下，过去的事情就过去了，相比较成人而言，因而更多的包容。比如我在教小学生心理学我就发现小学生心理记仇的事儿比较少，而大人心里记仇的事儿相对来说是比较多的。所以相对来说，成人的身体是比较堵塞，比较僵硬的，而小孩子或者婴儿的身体是比较柔软比较灵活的。我真心的祝福，或者是希望我自己和我身边的人都可以像婴儿一样忘记过去忘记未来，全身心的活在当下，全身心的享受当下，全身心的与当下同在。
最后一个我觉得婴儿是世界上最会倾听的人，说话的人比较多，但是会倾听的人比较少，因为说是为了听。听也是为了说一个会倾听的人，会让别人感觉同在。会让别人感觉被陪伴，会让别人感觉到温暖。婴儿不会说话，他认真的去倾听别人，不跟别人有任何的建议，只是静静的倾听全然的信任，用他的大大的眼睛，信任的天真的看着你，你就会感觉到自己的烦恼好像会少了很多，尽管对方尽管婴儿没有给自己提任何的建议，但是给婴儿所说的这个人似乎也会获得一些方法。
所以总结一下，婴儿是世界上最会倾听最会敞开最会贴近对方最会好奇，保持旺盛的生命力，最会去接纳对方的人所以婴儿生存的智慧，绝不仅仅是哭泣两声。婴儿身上有着许多美好的特质。
咨询师接下来帮我做了一个见证，说我看到了婴儿身上很美好的特质，而我或者说每个人都是从婴儿这个阶段过来的，那也就是说，我们每一个人都具备这种倾听，敞开接纳好奇信任对方的这种能力这种特质就像一颗珍珠，蒙上了一颗灰尘，我们可以慢慢的把灰尘化解掉，让珍珠散发出它本来具有的光芒。｡‿｡
咨询师做了一个非常美妙的比喻的见证，他说每一个当下其实都是有黄金的，那如果说我们可以把每一个当下过好，那么生命呢就会成为一连串的黄金，我们就会活在爱，活在有情，活在静心里。同时呢，他说如果我们想得到什么，我们可以先去付出什么？我觉得这句话也非常的有道理，不过我想得到陪伴，如果我想得到看见得到听见得到重视，得到珍惜，得到尊重，得到鼓励得到欣赏，那么我要先付出这些，看见听见，珍惜尊重，鼓励欣赏，先付出这些给到自己，然后给到身边的人，可能自己会有更多的机会获得相应的这些回响。
接下来我不知道怎么回事，嗯，就是又表达了一下自己的渴望，渴望与这些负面的信念进行和解，然后咨询师有试图了解我，说她仿佛看到了我在臆想的一个世界，不断的催眠自己，让自己活在不断的恐惧当中，他觉得我和这些负面的信念的关系是非常非常好的，他紧紧的搂着我不放，而我紧紧的抱着这些负面的信念不放，所以我们之间太简单，他倒觉得也许我们可以尝试放松一下，放手一下，选择一种新的方式。
当我听到他说的这句话的时候，我的头脑中就出现了另外一种画面，仿佛我是一个刚出生的婴儿，一只手紧紧的抓着这些嗯信念，然后呢，这些信念就像一条蛇，我们互相缠绕着对方都觉得很累，都觉得想去过一种新的方式。所以我以咨询师描述说，我觉得我与他们是一种相爱相杀的关系，就好像我们俩是在紧紧的抱着，但是同时呢，我特别想把它藏起来，我特别不想去感觉自己是很糟糕的，特别不想去嗯，觉得自己是被抛弃的。所以呢，我会把它们藏起来，但是我要把它们藏起来，不想看见他们，他们就会突然意想不到的方式过来袭击我的生活，也许别人的一个眼神一个动作就会激发出我是被抛弃的，我是被遗弃的，我是非常糟糕的，伙食非常差劲的，这些信念就会被勾搭出来。他们反而变得更加的强壮，甚至有的时候我觉得他们像一条蛇，会把我吞到肚子里去，那我在里面又黑又冷，又觉得被窒息，被服侍被死亡的感觉。
这个时候咨询师打断了我，他觉得我描述的画面可能有些恐怖吧，然后同时也觉得我在沉溺其中他希望我可以有这种觉察。
咨询师接着做了一件非常棒的事情，他问我被打断的感觉是怎么样的，嗯，来很好的呵护到了我的感情。我回应说，有舒服的地方就是叫停了这种恐惧的感觉，同时呢也有不舒服的地方，因为有被打断咨询师就耐心的向我解释，他说嗯，什么我已经忘记了。但是我觉得她非常棒的地方就是说他不去，我的感觉是不是不舒服还是什么？他问我感觉怎么样，是一个比较开放性的问题，同时呢，他又针对我的感觉来帮我做出来相应的解释，而不是盲目的上来自以为是的来解释，他是想真心的负责任的对我。我觉得这种方式是非常值得我学习的当我让别人又觉得不舒服的时候，想为自己辩解的时候，不是很着急的，自以为是的长篇大论为自己辩解，而是问一下对方的感觉怎么样，以及原因是什么针对对方的回应，作出相应的解释，我觉得这样的沟通非常的高效，表面上看，我好像浪费了时间去询问对方的感觉，但其实这样让我更有针对性的去做一个解释，让对方的感受觉得是被尊重的，是被珍惜的，是被证实的，是被疼惜的。
接下来我又表明了我的愿望，想和这些负面的信念做一个和解咨询师的一句话给我做了很好的触动，咨询师说想要和解之前是需要细细的了解是需要发现彼此可以认同的部分，可以达到和解。
这句话触动到我，我必须好好的去理解这些负面信念，同时这些负面信念可能也需要好好的来了解我。以下是富民信念我是一个很糟糕的人，我是全世界最差劲的人，我是一个注定被抛弃的人，简称为负面信念。这些负面信念和我之间做一个对话。
我：负面信念你好，你来到这里到底是为什么来的呢？可以告诉我吗？
负面信念:主人您好，我来到这里不是为了拿鞭子一样抽打着你，而是因为我来到这里是想帮助你。我担心你在这个世界上会被别人欺负，我渴望你在这个世界上可以活得金光闪闪，光芒四射，你可以受到很多人的尊重，你可以发挥自己所有的潜能，你可以尽施自己所有的抱负，所以我觉得时间短促，恨不得你天天在学习，所以我给了你这么大的动力或者这么大的压力，让你好好的去发挥你自己的才华。好好的锻炼你自己的才能，让你变得更加的优秀，让越来越多的人接纳你，喜欢你，认可你，陪伴你，鼓励你，珍惜你，让越来越多的人好好的爱到你，我最最亲爱的宝贝，我真的是爱你。
我:收到了，你在背后真正的意图是希望我过得更好，是希望我过得更加绽放，只希望我更加的金光闪闪，光芒四射，我收到了你的美意，可是你用鞭打我的方式来对待我，可能起到了相反的效果，只是让我觉得我自己是世界上最糟糕的人，我是一个被父母遗弃的人，所以你很有爱心，但是却用错了方法，真的是南辕北辙呀。但是我还想对你说，谢谢你负面信念，谢谢您的美意，我收到了，也谢谢你所做的努力，你过得也非常的辛苦，从来没有休息过，经常来鞭打我，你辛苦了，非常感谢你的美意。但是我也想请你原谅我对你的误会，这真的是一个非常大的误会，你冒着被误会，被误解被看不起，被压抑，被排斥的罪名，还这么坚持来挨到我，我真的感受到了你对我背后非常非常深的爱，对不起，我误会了你，我误会了你，我原来没有发现这背后你对我的美意，你对我的期待，你对我的祝福，我没有看到，很抱歉，希望你可以原谅我。
负面信念:主人你好我觉得我很高兴，你可以看到我背后的美意，我也非常高兴，你可以拥有这么深的智慧，这么深邃的眼光，可以看穿障碍，后面的美意。可以看到黑暗后面的光明。我真的觉得很佩服你这一点，这一点上你真的很了不起，恭喜你，把你眼睛上的树叶拿开，可以看到树叶背后的美丽的森林。我也感到很欣慰，你终于真正的懂得了我，你终于明白了我的苦心，不枉我好好的爱你这一场，我不妄我好好的爱你这一场。真心的感到开心，我也想请你原谅我用了这样的方式想让你进步，我也真心的想请你原谅我无意当中带给你的伤害，我的本意是好的，去伤害你绝不是我的本意，如果伤害到了你的部分，请你原谅我，你可以原谅我吗？
我:哎呀，谢谢你，我了解到了，伤害我绝不是你的本意，嗯，你确实有伤害到我的部分，但是你不是故意的，你是为了我好谢谢你，我决定原谅你吧，我不知道会不会真的原谅，但我会去努力的尝试。我觉得挺佩服你的，因为佛家有说众生是来渡我们的，包括一些恶人，包括一些不好的事情，这些背后其实都有礼物。其实恶人也需要有勇气去扮演的恶人，也需要有慈悲的心去扮演的，并不是每一个人都愿意去背负这个恶名的，因为很多人都愿意享受荣誉，享受，表扬享受肯定很少有人愿意去扮演一个恶人来唤醒对方，所以我觉得你的爱是非常非常的深，你的慈悲也是非常非常的大，正是因为我不入地狱，谁入地狱这样得大慈悲，所以你才来到我的生命当中来度过这一劫，非常的感谢你，非常的欣赏你的慈悲，非常的欣赏你的爱，非常的欣赏你的坚持，这么多年我都尝试把你给抛弃，我都尝试把你给甩开，但是你真的是太厉害了，不管我怎么努力，你都会紧紧的跟随着我，你说说看你怎么这么能坚持，你怎么有这么多的力量啊？
负面信念:哈哈，谢谢谢谢，我非常感谢你，可以看到我内心里一直满满的爱，可以拿一句佛语说的太好了，我不入地狱谁入地狱，你这一生当中肯定需要有人来逗你的，必须把这些才做到，才可以功德圆满呀。谢谢你的理解，谢谢你很深的看见，谢谢你带着开满玫瑰花的眼睛来看我，非常的感谢你，我真的非常的爱你，不管发生什么事情我都与你同在。
我:再次的感谢，再次的感谢你对我的爱，再次的感谢你对我的帮助，对我的支持也非常的感谢，你可以看到我有一双开满玫瑰花的眼睛，那是因为你也有一双开满玫瑰花的眼睛。
负面信念:谢谢你我确实也有一双开满玫瑰花的眼睛，因为在我的心目当中，你是非常的娇嫩的，你是非常的脆弱，你是非常的需要保护的，你是在这个世界上最值得我爱的人，所以我愿意倾尽全力，好好的爱你。
我:谢谢你的爱，谢谢你对我的疼惜，可以看到我的脆弱，看到我的娇嫩，看到我的敏感，看到我的不容易，谢谢你对我的疼惜，谢谢你对我的珍惜，是的，我来到这一生确实不容易，我也很需要珍惜我自己，真的非常感谢你对我的珍惜，你对我的心疼，你对我的呵护感恩。
负面信念:感恩你亲爱的宝贝，你可以看到我对你的珍惜，我对你的心疼，我的呵护，我对你的疼惜，我对你的尊重，我对你的心疼，非常感谢你可以看到我也有一颗非常柔软的心，我也有一颗非常疼惜的心，我也有一颗非常慈悲的心。
我:哈哈，我觉得我们两个人的心都非常的柔软，都非常的娇嫩，也都非常的脆弱，也都非常的有力量，你看我们经过这么多的风雨，都还是活得好好的，我们俩都活得好好的，我们俩没有任何一个人死去，多么的不容易呀。我们的生命力多么的顽强呀，所以呀，请你放心，我呢，已经长大了，我呢，有很多的力量我可以保护我自己，我也可以照顾我自己，你看你给我设的这些关卡，我现在差不多都通过了世界上还有什么事情可以难倒我的呢，你就是我最好的老师，你训练了我，你训练我怎么样去面对生活，你训练，我怎么样去面对困难面对生活中的暴风雨，所以我相信经过你的训练，我可以有更多的智慧更多的方法去面对生活中的暴风雨，谢谢你对我这么多年的栽培，谢谢你对我这么多年的指导，正是因为你才有了，现在的我才有了离开了老家而在外面大城市立住脚的我。
负面信念:哎呀，看到你这样的尊重我看到你这样的看见我的价值，我真的好开心呀，我真的好欣慰呀，我真的觉得我自己对你确实是有用的，我真的太开心了。我真的好想给你一个大大的拥抱哎，我也觉得我可以放松下来，我可以退休了，我的使命完成的差不多了，宝贝宝贝，我真的好爱好爱你哦，我真的好爱好爱你哦，我真的想让你绽放，你全部的光芒绽放，你全部的芬芳，你可以的，我相信你，你有这个潜质，你有这个能力你一定可以光芒四射，你一定可以绽放得更加的灿烂，我永远的爱着你，不管发生了什么事情，我都永远的爱着你，不管你有多么的恨我，不管你有多么的误会我，我依然爱着你。
我:谢谢你的鼓励，这正是我需要的，我没有想到表面上这么刚烈，你的内心却如此的温柔，如此的体贴，如此的充满柔情和蜜意，就可以给到我这么多的鼓励，非常非常感谢你这一生相遇，谢谢
负面信念:我也没有想到你的内心是如此的温柔和甜蜜，谢谢你。真的非常感谢你对我这么深的看见，谢谢你懂我遇到你我很幸运。感恩有你下面我就放心了。我可以去睡觉，我也可以去放松，我也可以去休假了，祝福我吧，祝福我可以放松祝福，我越来越放松，越来越可以享受当下，越来越自由，接下来的路。祝福你带着我的爱一路走好，我觉得我也听到了你的渴望，从现在开始，我希望我可以给到你更多的鼓励，更多的支持，更多的陪伴，更多的接纳。宝贝抱歉，原来小看了你，希望你原谅我对你的误解。其实这么多年，你真的变得越来越优秀，你不仅没有被困难压垮，没有被我压垮，你反而变得越来越优秀，越来越绽放，这也真的实现了我的本性吧，谢谢你如此的坚强，谢谢你如此的有力量，谢谢你如此的绽放，谢谢你如此的有智慧来面对生活中的挑战和困难，我深深的爱着你，永远的爱着你。今天时间太晚了，就先到这儿，先去睡觉吧。记住我永远的爱着你，很深很深的爱着。下面的两张图片是我抽到的代表负面信息的两张卡片，非常的形象。面性面就是这群人当中穿红色衣服的那个人，表面上看是背道而驰，其实他和我一条心哦，可不要被表面现象迷惑了。
今天晚安，先写到这里，我爱你负面信念,我也爱你整个世界。
自由书写心灵陪伴第16天之二。 卡点
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