自由书写心灵陪伴第42天之我承认

我承认

我承认我很害怕。

很紧张，很急躁。

我承认我很脆弱。

害怕别人的敌意，打击，否定，指责，批评。

这意味着我很差劲，糟糕。无能。

就会涌出一股羞耻感，似乎自己不值得活在这世界上。不值得享受美好。

自己无能还意味着自己不被接纳会被遗弃。

遗弃意味着孤独，无人交流。

如同自己死了，不存在一般。没有人看见我。

是的意味着，没有人看见我，听到我，我就不存在了，死了。

是的，我害怕我死了。

进入无人陪伴的荒野与黑暗。冰冷与无助，再无人可依的温暖，哪怕对方是刺猬，靠近意味着血流不止。但为了皮肤接触的一刹那间的温暖，我也愿飞蛾扑火。

我痴情于这种残温，我紧紧抱着，这团刺猬却不敢松手 ，这种痛，这些微温暖 都提醒我，我活着。没有死。

是的我害怕死亡。我害怕无人陪伴 无人看见。没有眼光，眼神投注到我身上，似乎如同没有阳光照入我身上，没有光照在我身上。我便认为我在冷冬里，我在黑暗里。我死了，融化在黑暗里，变成小黑点，或虚无的存在。

所以，有时候自己宁愿被万人批评否定指责，或挥刀自宫，也表示有人看见，哪怕是恶意的。

突然间明白为何有些小孩在课堂上故意发出怪声，为了这刺痛的看见关注，带来瞬间的残温，为了被看见 ，不被死亡，为了活着。

为了不被遗忘，不被遗弃。

是的，我害怕被遗忘，忽视，死亡。

忽视意味着我的生命力被抽走剥夺。

因为关注的眼光构成了我的生命力值。

关注的眼光越多，似乎我的生命力却旺，我长的个头越大。

关注的眼光越少，似乎我的生命力正在被剥夺。我会大声疾呼，深陷恐惧，或乞讨哀嚎自己好可怜，或摇身变成白骨求人可怜，或摇身变成美人，与人交换关怀.

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活得好不热闹，却又好不辛苦。

疲于奔命，因为外面的眼光在变幻，我也变来变去，如同钟摆，忽左忽右，如同过山车，忽上忽下。十八般武艺，七十二变本领，眼花暸乱，身心俱疲。

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实然间欣赏自己的适应能力，及千变万化的本领，还要打不死的小强，每每觉到自己跌入谷底，万丈渊海 ，濒临死亡，却从来不死。死不了，总是活着，或常能复活。

突然发现自己的由万人眼光堆积出来的假我，或我的化身，本领真是不小。从来不死，从未被外在打败。从来都吊着一口仙气，活到现在。讨好，指责，超理智，真诚沟通，本领多了去。生命力强的很，每每濒临死亡，却总是活着。

此刻的我坐在飞机里，没有照到阳光 ，被人深入关怀。却依然活着。

是的，即便万人都不关注我，眼光都没看过来，我依然活着。

这个真身，不垢不净，不增不减。不生不灭。

万人注我，抑或无人问津，却是依然健康平安地活着。

或者说我多么被上天恩赐看见的。如空气，大地，身边的物品，衣物，都看见并去持着自己。

内心涌出一种平安。

是的，我是被上天深深地爱着的。我承认，为此，我活到了现在。

我承认有另外一个真实的我存在，不垢不净，不增不减，不生不灭。

我承认，还有一个以别人关注看见为食的化身存在，虚幻的存在，但感觉却又如此真实。

我承认我发现了另一个我，稳稳的，不增不减，不生不灭的我。

我承认，那个假我与外在的眼光之间的互动，甚至是一个你追我赶的游戏。而游戏的目的是为了好玩有越更为了发现比较真实的我。当我的目光聚在自己身心上，岂不节约了很多能量来修补自己。

我承认，我发现了另一个我，另一个神秘世界。

我承认原来世界的恐惧担忧紧张焦虑 也许是一场追逐的游戏，自己与自己玩的游戏。

我承认我有一双眼睛，关注虚幻世界的电影，变幻万千。追逐着，竞争着。我承认现在我的眼睛调整方向，发现了另一个安定安宁，茹茹不动的神秘世界。它不随万界变化而转移变化，斗转星移，沧海桑田，依然故我吧。未知的神秘。好玩，又有些害怕 不知道里面有什么 还是什么也没有。

我承认 现在的我，不再那么饥渴外人的关注。

当我把自己眼光聚集在这个变幻世界时，这里仿佛也变得安宁起来。稳定起来。

我承认，我开始了新的人世之旅。

我承认，当我自己遇到了我自己的这个变幻世界，内心又多了一些温柔。这是一次温暖的相遇.

祝福我自己，所有人，可以与自己温暖的相遇。

我承认，其实我很强大。法力无边。

我承认，在这个世界上，除非我遗弃我自己，我一直被深爱着。

我承认，我是打不死的小强。

自由书写心灵陪伴第42天之我承认