时间管理践行 9/90

时间管理践行DAY9

我的90天目标：

1、每周运动3-5次.  3/90

2、每周英语精听5+，泛听5+ 。 （精6，泛8）

3、阅读书籍10本  3/10

TIPS:

自下而上的方法其实就是处理事件从重要紧急到重要不紧急的这样一个先后过程。我们只有掌控了当天的重要紧急事件，才能够逐步扩大视角去关注一周甚至一个月的重要不紧急事件。

那如何解决眼下这些紧急重要和紧急不重要的事情呢？

这就要遵循4D原则。DO-相对比较重要的完成它；DELEGATE-重要性不够的委托他人完成；DELAY-相对不重要不紧急的推迟它；DELETE-真的很不重要的删除它。

❀今日感悟❀

第一次小组会

3.12日，我们229期J组进行了第一次小组晨会，大家都是能量满满.，各自分享了在上周的践行情况。

*小娟姐和一玲姐行动迅速，已经把二阶的课程都上完了。而且小娟姐带着孩子每天运动，明显感觉到孩子学习时专注力提高了。

*侯铮姐，崔靖姐，金鑫，仕豪都做到了早起，也有了运动跑步的意识，并开始跑起来。大家都超赞！

下面重点说一下我，哈哈

本周是正式践行90天的第一周，由于我们组长最近事务繁忙，所以让位给我，哈哈！我很荣幸能担任我们J组的组长。

想当组长的初衷和动力：服务的人越多，效能越大。

这一观点深入到我的内心要感谢我在训练营的欧阳教练和小伙伴们的支持和陪伴。

从小到大我都是一个默默地学习者，不喜欢参加团体活动，朋友圈也是长期潜水者。因为我觉得我就静静地做好自己就好了，不想把自己暴露在别人面前，也不想博得他人的关注。承担一些职务更是别人的事情，因为不想给自己带来琐碎、麻烦的事情。想想那时候真是傻透了而不自知。

现在意识到了这一点，所以想努力抓住每一次机会。服务他人，就是给自己赋能的一个过程。也感谢组内小伙伴对我的信任。

还有一点感想就是：越分享越受益。

我自己是分享的受益者，因为分享让我成长的更快。

因为分享，我受到了领导的关心和肯定；因为分享，我得到了教练的建议和鼓励；因为分享，我链接了更多优秀的小伙伴。

所以我也鼓励我们小组的人把自己的90天目标和收获分享出来，一是收到鼓励会更加有动力，二是用公共监督的力量促使自己达成目标。

感恩自己遇到的所有，一切都是最好的安排。