30岁，腰椎间盘突出！
需要警醒与反思。
我是怎样照顾自己的身体的？年纪轻轻得这个病！
年少时期那一次扭伤，加上工作后长期久坐，现在终究爆发了。可是，若是自己自律一些，每天保持运动不那么随心所欲，肯定也不至于这样。
每天的高强度工作后，累成了狗，回家只想葛优躺。没有自律意识约束自己，起来运动一下疲惫的身体，让高负荷的身体通过运动舒展开来。其实也是自认为年轻，并不看重运动的重要性，休息最大！现在才想起，以前每天运动一小时后那种身心痛快的舒适了。
可，已然如此，唯有面对与解决。
这个病需要长时间理疗，且要配合休养。那就意味着不能上班，还要理疗费用支出，也是考验经济能力的时候。所以，若是没有一定的积蓄，就真是太难了。积蓄不也是长期自律的积累。
不过，也幸好才30岁。身体的恢复力比较强呢。未来调理好身体后，要恢复运动模式。再就是加强经济能力，提升自身风险抵抗力。
生个病就知道，人生需要自律，真的！
30岁，腰椎间盘突出！ 需要警醒与反思。 我是怎样照顾自己的身体的？年纪轻轻得这个病！ 年少时期那一次扭伤，加上工...
如何让自己自律，真的需要认真的自律
我的人生00005 孩提时，我们每个人都觉得自己的未来一定会闪闪发光。 但是，长大后却慢慢地发现，自己被庸常的生活...
思考了这些天，弄明白一个真理，如果想过上美好的生活，需要自律。于是给自己制定了每天的目标，当一天的工作都结束时，盘...
优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。 32岁“亚洲飞人”苏炳添非常优秀，他的自律成就了他。 饮食...
早起 自律真的可以改变人生
很遗憾，你是被题目骗进来的。因为答案很明显：你需要！ （如果已经是很自律的人，可以略过前文，直接阅读后三分之一，节...
一个对生活有追求的人，那么她一定是一个比较自律的人，自律能合理安排自己的时间，然后这短时间利息最大化的提升自己，有...
我需要更加自律的人生
现在网上总是流行“自律”这个词，诸如自律改变人生，自律掌控人生等等，可要做到自律真的很难，意志力薄弱的人，往往半途...
本文标题：人生需要自律，真的！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vivzmctx.html
网友评论