优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。
32岁“亚洲飞人”苏炳添非常优秀，他的自律成就了他。
饮食上对自己极为严格、极度自律。他从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。甚至不喝橙汁，不吃西瓜。在遍地都是美食的广州，也不出去吃饭只吃训练餐。
苏炳添作息非常自律，数年如一日，晚上10点准时睡觉。
自律就是一种习惯，是一种坚持，是一种自由，是一种优秀。
自律是一种人生态度，能让你明白自己想要去的方向。而习惯就是人下意识的行为，二者结合起来的时候，你想要的成功才能被实现，当自律成为一种习惯，你的一生将不平凡。
坚持，本身就是一种自律。坚持每天固定的写几百个字或者固定时间出来跑步，这些都是高度自律的行为。
坚持不懈地追求属于你的天空，终有一天，你会发现人生是如此绚丽多姿。
越是自律的人，越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真正把碎片化时间都利用起来使自己成长。
自律的人比不自律的人会更早地实现财务和身体自由。
越自律，认知能力越强，人和人的差距就是这样拉开的。一个人的自律中藏着无限的可能性，自律的程度决定了人生的高度。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
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