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石榴方法:用好日记这个工具,你将飞速提升!

石榴方法:用好日记这个工具,你将飞速提升!

作者: 星星之火合伙创业 | 来源:发表于2017-10-15 23:12 被阅读33次

坚持写日记是一件不太容易的事情,尤其是如果要求每天都写。

哪有那么多可写的?很多人会这么认为。

不能坚持,原因是什么呢?

一方面是因为觉得没用,一方面是因为懒。

但是,通过无数名人的传记,你会发现,很多成功人士都有写日记的习惯。

写日记没用?只是对你没用罢了。

怎么写日记才能对自己有用呢?下面谈一些方法。

1 不要将日记当成流水账。

2 日记里要融入感受和思考或者心情、情绪。

3 日记的内容本身要分类。

4 在早上写日记。

5 日记不一定很长,重点在于写。(让我想起了朋友圈)

为什么不是晚上?白天忙了一天,很多人在晚上容易疲惫,大脑运转慢,情绪不佳。

佐腾传刚开始也是在晚上写,发觉写的都是很消极的情绪,于是改成了早上,获得了不小的收获。

大名鼎鼎的曾国藩,也是早起写文字。

佐腾传在晨间日记的奇迹里运用了九宫格的方法。就是将每天的日记分成9个格子,每个人可以根据自己的情况来设定这9个格子。比如你可以分成工作、金钱、人脉、健康、生活、思考等等。

网上也有很多模版,如下图。九宫格不一定非要填满,如果实在不知道怎么写,空着就行,随着你的坚持,你会发现,慢慢就会找到符合自身的九宫格。

当然,也不一定非要用九宫格,九宫格的本质其实还是一种分类。标题隔开,其实也是一种分类方式。

关于写日记的工具,以后在推荐。

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