因为我不想几年后身材变形了才开始减肥，我很清楚我减不下来啊！所以趁不肥，动起来吧。
我们来想象一下，当你胖了之后，那个浑身是肉，小肚子，大象腿，粗胳膊，然后看着几年前很瘦的照片的时候，是不是很后悔为什么不早点保持身材，也不至于像现在这样胖了。
我曾经胖过，上学的那会，腿那个粗啊，好自卑。最重的时候是118斤左右，大屁股，大象腿，每天都想减肥，想腿变细，真的是每天啊，那种心情，真的好讨厌，还好，现在瘦下来了，嗯，感觉真的很好哦。
其实我也不知道我是怎么瘦的，好像是在医院实习的那年，突然就瘦下来了，腿也没有那么粗了，然后在慢慢的慢慢的到现在，已经有，快五年了......时间过得真是快，不知不知觉都五年了，这五年，好像真的没有胖过了。
人生有多少个五年呢，你五年之后可以保持现在的身材吗 ？想的话就去行动起来，哪怕每天运动半个小时。
到现在，我已经早起锻炼快坚持一个月了，如果早上没时间，我就晚上跑，只要你想运动，你就会动起来，不然，你会有N多借口来阻止你行动。
我就想流汗排排毒，然后增强体质，保持身材，我怕我胖起来了，我减不下来，那种痛苦的感觉，我讨厌啊。
如果你现在不胖，你就开始保持起来吧，因为等你胖起来后才知道要运动减肥，你会很后悔的。
并且运动，可以让你保持一天的好心情，我也不知道为什么，感觉运动，让我变得更阳光了，心情，不在那么闷闷不乐了，这也是运动给我带来的改变。
如果你想运动，就行动起来吧，就像你看了很多本书，如果你不去实践，那些激励你的话，对你来说，就是一碗没有营养的鸡汤。
我会一直运动下去，因为运动能让我感到快乐。
我确实不胖，记录一下，今日体重48.6kg，本人身高162。我会继续运动，我要保持下去，我可不想胖起来在减肥，因为每天只需要运动半个小时，我就可以保持这个体重，并且吃喝不限制，想吃什么吃什么，不暴饮暴食根本胖不了。
没有胖起来的人，不要等发福了才来保持身材，在减肥路上的人，加油哦，你们一定会减肥成功的。
网友评论