听了一晚上的课，有两个多小时吧。整理出了6511个字的听课笔记。
在听老师答疑的过程中，有和别人相同的问题，边听边记，有种豁然开朗的感觉，把我的问题也解决了。无论是看书、听书还是听讲，只要带着开放的心态去做，就一定有收获的。
在今晚，我也发现了眼睛痛的原因了，因为边听边记，边整理，眼睛一直盯着手机屏幕看，就造成了眼睛不舒服。
发现问题，马上解决。就改为闭目养神听语音讲，然后点“转换成文字”，再复制修改，眼睛好很多了。
同时我的归纳总结能力有待提高，还需加强。以后把逐字笔记，提炼成大点，拿来为我所用。长篇大论，看着累，也没人愿意看。即使复习，看着那么多内容自己也会觉得麻烦。
那就提炼成为我所用的知识，然后用自己的语言描述一下。这样既能明白之所以，还能知道之所以然。
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用大度代替生气 用自我提升的优秀代替嫉妒 用乐观积极代替悲伤 用豁达代替郁闷 凡事看积极正向的一面，踏实提升自我，...
【快速阅读128/200】《不急不乱轻松养育多孩》用看见代替比较，用鼓励代替刺激，用合作代替竞争，用信任代替公平，...
用读书代替游戏， 用读报再去上网， 用欣赏电影代替看电视， 用思考代替发呆， 用对话代替发牢骚， 用快走或慢走代替...
1、用改善代替抱怨； 2、用建设代替批评； 3、用宽恕代替责备； 4、用教育代替压力。 5、用爱心换来感情； 6、...
温柔用热水代替， 爱用枕头代替， 牵手用钢笔代替， 余生用此时代替， 你用世界代替。
1.建议用相信代替怀疑 2.建议用引导代替批评 3.建议又反问代替责问 4.建议用笑脸代替板着 5.建议用感恩代替抱怨
关系中最可悲的是什么？ 用责怪的方式代替关心，用讲道理代替安抚情绪，用你应该我就想代替沟通，用道德绑架代替亲情，用...
金句语录: 1.在事件整个过程中，我用积极代替了消极,用乐观代替了悲观，用正向代替了负向,用信任代替了逃避,勇于担...
用陪伴代替催促，用鼓励代替苛责。孩子的童年应该是快乐的，孩子应该感觉到自己是无条件的被爱的，这样的孩子干什么才会有...
本文标题：用听代替看、用少代替多、用点代替面
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