带着觉知来生活（10月心得）

不得不承认，我是个很磨叽很磨叽的人。很多事情，都非得等到我酝酿好了才开始。

是不是看上去越勤快的人，其实越懒惰，哈哈~~~

10月整体来说非常轻松、放松、愉悦、安心、踏实、充实饱满、幸福、满足。生活真的是无常啊，在我8月、9月那么失魂落魄的境遇中时，我实在想象不到还能迎来如此满足放松的一个月。这种体验感，绝对满分！

带着觉知来生活（10月心得）

最近一个月其实发生的事情很多。

爸爸打电话批评我了一个多小时，重点内容是我不够孝顺，只顾着忙自己的工作，除了节假日以外几乎不回去看他们。那天晚上我很伤心很难过，很委屈很委屈......本来工作就忙到9点，已经很累了，还被爸爸说成是那样的女儿。完了还差点把老公拉下水。还好老公用他的智慧带动和影响到了我。最终我有信心把界限守护好。自那以后到目前为止，爸爸妈妈再也没有提及上次的话题。

儿子幼儿园活动，在老师引导复习过往所学内容时，我在旁边明显看到儿子在三字经的后半部分完全是浑水摸鱼，还有识字卡方面，也有很多跟不上的。我在旁边觉得有点好笑，觉得他假装认真的样子好可爱~~~发现自己的心态相比以前有很多调整。过去，我特别期待自己的孩子要非常优秀，要如我期待中的那样优秀。性格阳光开朗，上次认真专注，积极举手回答问题，要在班里成为耀眼的那一个，也希望老师们都能重视他。记得小班的时候因为不吃幼儿园的饭的事情，我还严厉的批评过他，我心里想怎么可以因为这点事，让老师贴个“挑食”的标签呢？其实是我内在自我认可还不够，又把这种标准投射到孩子身上，觉得只有“优秀”才能获得认可，才能得到妈妈的爱.....这不就是我小时候的潜意识模式吗？

当我在儿子浑水摸鱼的时候，还在旁边欣然开心的竖起大拇指，儿子乐了。他的情绪是平和的，平稳的。在接下来的时间里，我也没有给他任何暗示，但是我收获到的惊喜却是，他积极主动举手回答问题。很自信很认真的状态，最后他获得3个小贴画，也是班里为数不多的最多的孩子。很自豪的跟我说：“妈妈，看我今天得了3个贴画！”我说：“是的！妈妈真为你感到骄傲。你凭借自己的认真听讲和积极回答问题，赢得了这3个贴画，了不起！”

带着觉知来生活（10月心得）

再就是工作方面，这个月工作依然很忙，内容很多，临时加塞的事情也特别多。但是我却少了之前的烦躁和嘈杂。好像一切都在我的接受范围内，我不知道这种状态会持续多久。但是我能感受到这份舒适，也能感受到整个公司的舒适度都越来越好了，开心愉悦的氛围更多，相互支持鼓励的感觉更多。尝试打开，打开，再打开，允许自己慢节奏，也允许自己冒险，凭感觉自由切换。

挺享受这个过程的。

最近工作特别忙，这个月的心得粗糙了一些，嘻嘻~~~

带着觉知来生活（10月心得）