从去年4月份停跑到现在，虽然每天坚持走路5000步，但一直无法找到跑步那种让人释放的感觉。越来越多的人加入了跑步的队伍，其实不是为了跑步，而是为了体验跑步带来的愉悦和战胜自我惰性的感觉。
是的，那种感觉只有跑步的人才有，而且只有每天不断坚持跑步5公里以上的人才懂。为什么这么说呢，好像5公里是个临界点一样。一般人只要肯跑都能坚持跑完的，用时差不多正好一个小时左右。但是要想不一样，就只能跑更多。当你在这个公里数往后再跑就只能靠坚持的力量。大汗淋漓让你的荷尔蒙和多巴酚释放出来。愉悦你的每一寸神经，打通你的任督二脉。
我想很多人喜欢跑步最主要的原因是长跑能让人客服自己的惰性，征服自己的背面，跑步会让人全神贯注的投入到这样一个工作目标中来，除了跑步，那就还是跑步本身，走路无论如何也没有这种感受，因为走路是可以分多次，中间不断停歇去完成，你可以想事情，聊天，打电话，甚至逛街也是散步，但跑步只能一条道跑到黑。如果你停下来，就再也无法继续后面的了路程了。
膝盖的伤痛让人实在无法坚持再去跑步了，很可惜就这样失去了一个很好的锻炼自己的机会。因为我知道这将近一年的走路没有让我得到坚持，挑战和释放的机会。走路让我远离了自我。希望可以看好膝盖的伤，让我重新现在起跑线上，和三十岁的我一样再次出发，为了梦想中的远方，为了对的起今天奋斗的自己，也为给孩子做一个积极健康的生活榜样。
为什么走路无法走出跑步的快感
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