从讲述人类起源，智人最后战胜尼安德特人并占据了社会。这是因为智人相信不存在的东西而使族群团结强大的分布于世界的各个角落。从爬行变成直立行走解放双手，让人类有更多可能，同时身体也发生了相应的变化，因为直立行走使骨盆变窄，无法让人类产生真正意义上的足月出生，因为足月出生会导致女性难产而死。最后早产儿变成了幸存者，因为脑部发育还没有那么大，但造成的是新生儿非常脆弱需要精心呵护，使女性的角色进行转变。新生儿保守估计足足早产了三个月，所以大部分国家的产假是三个月。而实际上两年到三年的哺育对于幼儿来说更为重要，建立人与人之间的亲密关系与安全感的重要阶段。
这种关系却让女性在社会群体中变成弱势，被社会所歧视。衍生出女权主义以及女性的思想开放等维权运动。使女性在社会上占据的价值比例越来越高，同时也因为生育会影响发展的问题，造成大部分女性的困扰，使许多女性不敢或不想生孩子，让生育比率一降再降。或是生了孩子的女性因为不想放弃事业，选择交给老人或者日托中心去管理孩子，使得还在在非常小的时候就感受到了世界的不安全感，造成幼儿时期的创伤，会恐惧害怕等反应。与亲人形成天然的隔阂，长大后不知如何和亲密的人建立良好的关系，可能会使这个孩子在成长的过程中受到二次伤害，例如被孩群隔离、暴力、强奸等。而幼儿时期被保护的很好的孩子，内心的安全感相对充足，会与人建立自然的亲密关系，性格相对温和，受到成长中的创伤的孩子明显低些。
社会中人类的生存离不开“需要、愿景、欲望”三个重要的因素。需要人类所需的必备生存，去憧憬想要的或是想象的，适当满足一些欲望，而欲望是无止境的不能被无限扩大麻痹和利用，或是把欲望当成生命的所有，泯灭了人性与道德。
现代社会人类通过不断地生活构建出市场，而市场中也有一些不好的，在无限扩大人的欲望，一些优势在于不会造成大部分的人失业，可以满足成千上万个家庭的生活物质基础，同时不好的像情色产业、游戏成瘾产业等给越来越多的人麻痹了大脑，使大脑不断需要更刺激的事物在激活。无法去想生活中自然存在的事物，可能会沉浸在虚幻的世界当中。当然是不可否认当中创造出的价值。只是希望人能有所控制，并且控制自己，也不能一味的迎合市场适当的考虑一下人性或者是带来的后果，后代的成长等吧。
更多的是带来的一些反省，老师还总结了人类受到创伤的四个点，大概意思是生活重大事情创伤、安全感的创伤、时代创伤、人性创伤（欲望的撩拨导致的）。而这些创伤除了市场带来不好被改变的以外，其他的有些需要五年十年才能够将一个人被疗愈。而现在的心理学可能有时候不及瑜伽、拳击、冥想、中国气功带来的效果要好。也希望用艺术和音乐和心理学相结合，共同努力影响更多受到创伤的人。
最后我想说我自己可能是受到了青春期叛逆父母对我相对疏远，以至于在青春期时非常的冲动、忧郁、易怒不喜欢跟别人建立亲密的关系，逃避人群让自己在女性的宿舍群体中备受排挤受到二次创伤。人还有一个特别强大的自救功能，知道什么是对自己有用的，于是自己遇见瑜伽时便一直坚持到现在，还一直在研究心理学，对自己的帮助真的很大。让自己明白自己究竟为何，我也求助过心理医生。给自己进行排解，让自己的内心不断强大，去找到自己的需要以及愿景，不断努力不断去做，随着自己的动力和正能量影响到了身边许多人。希望未来创伤中的孩子除了他救还需自救，当有愿景时一些都变得美好了许多，就像一束光照了进来。（2018.11.10柠檬著）
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