文/铭悦
一年的会员日
身体管理
周末休息日，稍微晚点醒来。这样差不多，睡足了八小时。跟悦爸约好，今天跑个长距离。收拾好东西，换好行装。
选的点在体育中心跑道上，天气也不凑巧，下着小雨。慢慢的跑开，听着音乐，在自己的节奏中完成，一圈又一圈。
也有几个像我们一样跑的，就这么在雨中慢跑着。在身体里面，注入奔跑的愉悦。
幸福是啥呢？没有确定的答案，一刻钟前，我们还相互扯着嗓子。现在又跑在一个跑道上。做着同样的事情，为对方加着油。
处于中年，想的和实际的，还是有着差异。悦爸说的点，也确实是自己需要注意的地方。有时候想想，总是自己给自己挖些坑。然后，再拼命的从里面爬出来，很奇怪的怪圈。
“最后三公里，拼尽全力的跑，一是摆脱自己胡乱自扰的情绪，二是跑到自己的极限。心跳拉到最大化。然后去感受慢慢降下来的内啡肽。”
小确幸
中午两人一起去吃羊肉，从谈恋爱到孩子上大学。一直光顾的店，店主从老爹换成儿子。我们吃饭，从5块一碗的羊肉汤，也进化到炒个小菜的水平。点滴温暖，满满的岁月痕迹。
2021.12.12
今儿是领花一年的最后一次，每周领一次花，相伴着自己走过那些惶恐不安的岁月。从小白到知道，领略过各种花语。也闻过，赏过美丽的瞬间，给自己生活种下些诗意的种子。
繁华万千，相伴相随的是适合的，才是最好的
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