昨天给自己染了一个新的发色，给皮肤做了基础保湿和清洁。就这两件事，就耗去了我一上午的时间。对新的发色很满意。还是不能忍受头顶的白头发，只能选择定期染发了。皮肤做完清洁之后，自己自信多了。每天做好防晒和补水，是我护理皮肤的基础。平时准备好帽子口罩手套，也准备好唇膏和护手霜。当然，喝够水是基础。每天练习瑜伽，把自己当作美女一样保养。
昨晚终于睡了自己的床，没有和任何小孩挤在一起。孩子们都有自己的床了。我想他们自己独自睡应该更舒适。我目前只有一张小小的床。是幼儿园小朋友睡的那种。被子和枕头，床褥子都不是很舒适。这也好过和男人和小孩挤在一起睡。近期我会改善一下自己的小床，给自己铺一个舒适的褥子，买一个舒服的枕头，还有一套很舒适的真丝睡衣。我很期待自己有一间独立的卧室，一张只是自己睡的大床。没有男人，也没有小孩。
感冒，淌鼻涕，咳嗽。买了糖浆给自己，想要咳嗽的时候立即喝一口，然后就不咳了。这个方法屡试不爽。K也感冒很厉害，咳嗽也很严重。我需要对他有更多的理解和支持。
早上起床后，第一件事情就是早起打卡。做完这件事，我便开始数钱。一直数到自己满意的数字。
因为起床时间太晚，因此没有下楼完成5公里，也没有练习瑜伽。穿好衣服，洗漱之后，我便依次唤醒孩子们。今天白天补运动。
唤醒三个娃，吃过早餐送去学校，然后我去上班。我迟到了接近半小时。今早孩子们都是早早起床的。我完全可以按时去上班，但是因为时间观念还不够强，所以，我依然迟到了。孩子们都没有迟到，这是值得肯定的地方。
凡事提前15分钟，继续努力去养成这个好习惯。
今早有一个小时时间可以好好写作。昨天没有写，又断更了。今天开始，争取一年不断更。保持写的状态。
下午可以阅读一个小时以上。
离去北京跨年的时间越来越近了。这也意味着这一年又结束了。我很庆幸，自己还愿意为了更好的生活而努力。我很期待，这次北京之行，能为自己的生活带来一些改变。检查一下出行的行李，提前安排好这几天在北京的饮食（这很重要，新的一年要好好吃饭）
人大部分时候确实是孤独前行的。只有真正能享受孤独，才会有真正的成长。但是人又有社会的一面，还需要与人打交道。想要和人之间有高品质的关系，前提是能享受孤独，让自己野蛮生长。
有时候坚持一段不舒服的关系，确实能让人获得成长。不需要所有的关系都是舒适的。不是所有的关系都要以分离作为结局。想到这一点，我想近期应该看看李安导演的电影《少年派》。
我其实生活在一个人人都比我强的环境中。处理好人和人之间的关系，我能成长得很快。
不管对方是怎样的人，只要自己有稳定的内核，都不会受外面任何事的影响。
能生活在这样的环境中，我其实是很幸运的。在人群中，我要努力成为读书最多的人，最热爱运动的人，成长最快的人。
读《郑渊洁的家庭教育课》，发现他将轻视自己的那个教授的名字写在纸条上，放在自己的书桌上，随时提醒自己不要偷懒。其实，我也有同样的感受。所以，我也复制郑渊洁的方法，将那位看轻我的女教授的名字写下来，放在笔袋里，每天都看到，提醒自己好好努力，不要偷懒。总有一天自己也会像郑渊洁一样出人头地，用自己的成果回击所有那些看不起自己的人。
努力的意义，最终是为了战胜自己，拥有选择的自由。为了这份自由，我愿意再好好努力奋斗3年，5年，10年。
2023-12-27
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