成年人能做真实的自己吗

能让我做真实的自己只有一个人独处的时候，才是真正卸下一切放空不去想任何事情，给自己的身心做个灵魂的对话，给自己的大脑重新整理内存，回放前一阵过往的片段。

我想做真实的自己，我不想做小时候讨厌的大人模样。但是不知不觉连一句话都要反复斟酌，有时候就是单纯的跟朋友聊聊天也需要整理自己的用词吗？跟家人不能直接表达出自己的情绪吗？跟同事难道就不能谈心吗？语言真的是很厉害，它可以挽救一个人的自卑重拾信心，它也能击溃一个人的骄傲一塌涂地。每个成年人根据周边的环境和经历形成了自己成熟的三观，都有了属于自己很清晰的对于这个世界的定义和对生活的态度，祸从口出，可能不小心就会触碰到对方在心里暗设的界限产生不必要的矛盾和冲突。

所以谨慎用语不仅是为了所谓的客套更是对自己行为言语上的负责，越是亲近的人朋友、亲人往往最容易被忽略被伤害。在情绪激动的时候一定不要乱说话，等自己的脑子平静下来了你会发现拨动自己情绪的那跟弦轻如鸿毛。

成年人可以做真实的自己，前提是能对做真实的自己一言一行负责，我们也不讨厌，只不过是想温柔以待这个世界。