一位阿姨便秘上火，说自己以前吃牛黄解毒片有用，但现在已经不管用了，所以来找宫教授面诊。
这位阿姨的做法，代表了我们周围好多人。一上火大便干燥，习惯用清热的药来去火。可能暂时去了火，但是解决不了根本问题，而且长期服用那些清热的药，对肠胃伤害很大。
宫教授认为，上火是因为下面运转不顺畅，淤堵产生的火。不清除淤堵，火是下不去的。而凉性的药吃的越多，胃肠道会越寒。中医有句话“寒则凝，凝则不通”。就像冬天的河水结冰之后水不流动。人的肠胃也是如此，寒则更难以排出大便。
宫教授给她面诊过之后，开了一些温补的药，她很是不解。我本来是上火，再温是不是更上火？
宫教授耐心解答，阳气不足的人，只能温通，用温热来融化冰封。
对此，他做了一个很形象的比喻。就如你通下水道，特别是带有油垢的那种，一般我们都会用碱或者热水来通。
（温通：即通过温补的方式，使肠胃恢复动力，从根本上解决便秘的问题。）
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