广州第七期伏羲教育师资培训第三天学习心得(尹子文)

昨天走火凤线，徒步了27公里。用这样的方式来给这次培训进行开班礼，真是太好了，来自五湖四海的学员们很快溶为一体，心一下子也沉下来静下来了。

今天是在课堂学习的第一天，六点时天还没亮，学员们已在教室集合了，第一堂课是踢伏羲太极腿，章老师先在教室里给我们讲解了太极腿的由来(霸王腿-太极腿)和师承(叶师伯-刘老师)，介绍了基本的动作和要领轻，静，慢，均。然后就带大家到走廊上实操练习了。

大家在走廊上排成两排，分别对着墙和阳台踢，刚开始踢，还是较难做到自然放松的状态，总感觉有些刻意去踢和拙力，踢得声音挺大，章老师不时提醒要轻，要放松，不然会踢出内伤哦。后来我们敬爱的林老师来了，她一来就给大家做示范，啪，啪，啪几声，几乎要把阳台踢出个洞来，那功力，太厉害了，怎么许久不见，林老师已练出这样的盖世神功来，那个范，真乃传说中的"林大侠"是也。看着她踢腿示范，我一边在想，林老师为什么学什么都这么厉害，都能在短时间内达到很高的造诣，吟诵如此，书法如此，太极腿也是如此，我相信其他的很多方面，只要她去做的都能这样吧。我想秘诀就在于她善学，会学，用心认真学。学什么都是高度的专注，聚焦。刻苦的练习与坚持，正如她说学吟诵时连洗澡时都是拿着塑料纸包住手机认真听，不浪费一分一秒。人能如此，学什么会学不好呢？再加上林老师强大的师者使命感和责任心，所以造就了今天了不起的林老师，她不仅是我们伏羲人的楷模和典范，更是每一个教育工作者每一个中国人的榜样啊！

练完两个小时踢腿，林老师问大家带早餐没，因太早学员们基本上都没带，林老师又拿出很多糕点和美食来跟大家分享，还有香喷喷的粥，真是太有爱了，我们太幸福了。

广州第七期伏羲教育师资培训第三天学习心得(尹子文)

我当时在想平常林老师带她班上的学生也是如此吧，教室里怎么这么多锅碗瓢盆，这么多美味佳肴，这让我对教室有了新的认识，教室可以不再只是上课的地方，也可以是个温暖的家，哦，在林老师这里本来就是如教室门口吴教授所题的伏羲教育之家。也可以是厨房，是乐园，还可以是孩子心灵所憩的港湾，智慧的殿堂。

广州第七期伏羲教育师资培训第三天学习心得(尹子文)

林老师上午正式在教室里给大家讲课了，她首先从这里蜗居式的住宿条件给大家讲到要打破自己的舒适区，随遇而安，不被物质和外在的环境所束缚，如教授所说什么饭都能吃，什么事都能做，什么床都能睡。这样就能得到真正的自由和大自在。是啊，六祖慧能说以心役物而不以物役心，故内心常生智慧，不正是如此吗？还讲到一个很重要的心态:只为解决问题找方法。林老师说一个人最傻的就是抱怨和指责。

还讲到以下几个重要的关键点:

• 必须养成写的习惯！

写作是一个老师必备的重要素质，写有助于理清思路，整理思维，纪录信息，总结提高，对众沟通等等，真是太重要了。林老师说懒写，怕写就会被踢出她的团队。是啊，我多次想来林老师这里学习主要是奔着这个目标来的，我就是一个懒写，怕写的人，我就是来接受人称"林鞭子"林老师的抽打的。人的成长之路上突破瓶颈问题需要贵人相助，林老师就是我的这样一位贵人。

•要有教育意识。

•教育需要放下，放手，要充分的信任和耐心陪伴等待孩子的成长，更需要狠一点。

•因材施教:充分了解孩子，引领他自己去成长。

林老师上午还讲到了吟诵的基础知识和基本规则:依字行腔，平长仄短和缘情而发，并吟诵了多首诗词以作示范和解读，她深厚的吟诵功力让大家惊叹不已，每吟诵完一首都引得大家热烈的鼓掌。

上午下半节课的章老师教我们吴式太极拳(95式)，章老师教得用心，学员们学得也非常认真。

广州第七期伏羲教育师资培训第三天学习心得(尹子文)

下午林老师请来了岑村小学一年级伏羲班家长，医院的刘医生夫妇俩来给我们讲急救常识，并现场指导我们进行了心肺复苏急救和包扎演练。

广州第七期伏羲教育师资培训第三天学习心得(尹子文)

晚上书法课，是久闻盛名的丘忱军老师来讲的，他为人谦虚务实，讲课幽默风趣，带着一堆的干货和都是他做到了才说的秘径实学，让学员听得非常过瘾，也很敬佩他的功夫和智慧。

广州第七期伏羲教育师资培训第三天学习心得(尹子文)

一天的学习就这么快的过去了，大家收获真是不少啊。