今晚跟师弟打电话了，围绕价值展开。
跟上次聊的一致，关于如何建立自信的问题。而很多现象都是由此引起的，比如：
①被人批评了、说了之后，情绪变差；
②经常会对自己的行为不断反思，是不是哪里没做好；
③害怕承担任务，怕做不好。
逐步深入之后，发现其根源在于，将自信心建立在能力之上。基于此搭建了如下链条：事情做得不好→受到别人批评/低评价→能力被贬低/不认可→自信心被打击→自我价值被贬低→情绪低落。
但，谁都不是生下来就什么都会的，也都是一点一点学，从不会到菜再越来越厉害。刚进入新领域，什么都不会的时候，也有人充满信心。为什么呢？我猜呀，是因为他的信心，并不是建立在已有能力之上，而是建立在自我存在之上：“只要还活着，我就有可能学会、掌握并完成他！”基于此，自我价值与自我存在绑定，升华为无价。
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本文标题：随想·信心与自我价值
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