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元认知:成长慢,是因为你不会“飞”

元认知:成长慢,是因为你不会“飞”

作者: AngelWang | 来源:发表于2022-07-13 13:00 被阅读0次

    你如果仔细观察过这个世界上优秀的人,就会发现他们几乎都是“飞”着前进的。

    绝大多数人并未意识到自己身上还有一对翅膀,更不曾想如何主动挥动它们,好让自己“飞”起来,现在就重新唤醒你,帮你从混沌中展开翅膀,学会运用人类的终极能力——元认知。

    当你开始反观自己的思考时,神奇的事情发生了,你能意识到自己在想什么,再进一步纠正那么这些不明智的想法,最终做出更好的选择。

    缺乏自我观察意识的人只能无意识地顺着感觉和喜好形事,无论在生理性上还是精神上,都会不自觉地追求眼前的舒适和简单,觉察不到自己当前的思维和行为有什么不妥,直到碰壁。

    人生是由无数个选择组成的,不同的选择累加造就了不同的人生。如果你觉得自己的人生不如意,问题十有八九就出在这里。

    好在元认知一旦开启,变化马上就会发生。为了体验这种变化,你不妨想象自己身边有一个“灵魂伴侣”,他会时刻伴随、指引着你,于是,在你走神时,他会提醒你集中注意力,去做更重要的事,在你迷茫时,他会站在人生高处,帮你看清局势和格局;在你生气时,他会帮你梳理情绪,找到比生气更好的选择;在你为无解时,他会深入底层规律,其实你应该抓住什么,在你懈怠时,他会站在人生的终点,警醒你现在应该做什么…

    这才是高级的元认知——时刻帮你从高处、深处、远处看待现在的自己,让自己保持清醒、不迷失,保持动力、不懈怠,保持平和、不冲动。有这样的能力加持,你会差吗?

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