2018年11月20日是第一次意义上的复盘，加入Excel的初衷之一就是为了追其究竟，何为“复盘”，那么真正的复盘是怎么样的呢？
复盘的价值（Max）：启动管理者的自我觉察，要从别人的成功与失败中获得双倍经验
没有做结构化（缺少框架）分析的复盘是假复盘
回到原点、最初的目标是什么
评估结果，对比与预期的差距（接下来需要改进的地方）
观察事实、尊重事实，找到问题，查询关键
有效的行动是清晰的、具体的、较小的行动
总结今天的复盘分享，提升复盘力，有三个关键：
1、重要的事情，无论成功失败，都要复盘。失败的事，找出问题，成功的事，找到关键。
2、学会结构化分析。深入了解复盘的四个步骤，目标，结果，过程，规律。
3、关注改善行动。行动要有操作性，要具体，要有所选择，对结果有帮助。
复盘绝不是简单的总结
既然无复盘，不进化，那么来看看Yummy这一周的复盘吧！
【回顾目标】
001、听虞莹老师的复盘（边听边做笔记）
002、每日打卡excel学习的知识点，尤其对于自己不熟悉的几个点，还有录制视频的Bug
003、熟悉各类工具的使用（简书、石墨、录制视频、GIF、思维导图Xmind、微信公众号）
004、录制《戒了吧，拖延症》的读书分享视频
005、听《与父母的情感关系》课程
006、账务处理完美率100%
【评估结果】
001、小打卡（100%）、简书（80%）、录制视频录制宏（60%）、微信公众号（40%）、石墨（60%）、思维导图（0%）、GIF（0%）
002、《戒了吧，拖延症》的读书分享视频（100%）
003、听《与父母的情感关系》课程（80%）
004、复盘音频（100%）
005、账务处理正确率（80%）
【分析过程】
001、关于账务处理做的过程中总是会有细小的问题出现，金额、日期、摘要、现金流、部门等问题，但是相比前段时间犯错率大大减少，今天和主管又get到一个合并客户的技能，原来还可以这样。
002、录制视频遇到的Bug今天早上问了番茄小伙伴，可以说是很完美，今天晚上回去实操试试
003、关于日常得分没有很好的拿到手，之前对于这个也不是很在意，所以今天看到日常能稳拿的分数时，觉得其实不是在意得分多少，而是一种团队态度
004、关于GIF、思维导图Xmind的输出方式第一周还不熟悉攻略，第二周的学习过程中要使用到这两种工具
005、翻转课堂这一周没有完成，由于时间管理加上身体不适，就完全没有时间去分享，所以第二周可以挑战一下
006、录制《戒了吧，拖延症》的读书分享视频，今天收到消息，被收录到Office职场大学做素材，还是蛮开心哒
【总结规律】
001、一个人必须有着敞开的思想，去接收认知之外的东西，这样才能突破认知障碍
002、当你带着乐趣去做一件事情时，收获会更多
003、在工作中，遇到细节不懂就要及时反馈、及时发问，但是一定要“会问”
004、极致分享，极致践行，才能超越，越分享，越幸运，因为一言一行，都在种“种子”
【今日份小幸福】
下班后，暖心柴偶偶为我这个感冒病号熬制的红豆薏仁粥和雪梨蒸枸杞，幸福感爆棚！
哈哈哈~又到【分享一刻】了，你准备好了吗？
要获得终极的健康和丰盛
你必须明白你不需要基于恐惧做任何事
你必须只活在当下,享受每一刻
记住以下的健康特效药：
1.欢笑是地球上最好的良药。
2.每天笑至少ー小时。
3.经常放声大笑,笑到你喘不过气来。
4.每当你可以让身边的人和你一起欢笑时,就去做。
5.只保留开心的朋友。
6.抛掉不必要的数字。这些包括年龄、体重和身体各项指标。让医生去担心它们。这是你付费给他们的原因。
7.享受生活中简单的事。
8.活到老,学到老。学习电脑、手艺、园艺或其他你感兴趣的事。
9.珍惜你的健康。如果身体好,继续保持健康;如果身体不太好,改善健康;如果健康状况不受控,去寻求他人的帮助。
10.别在内在做内疚之旅,敞开心怀,出外逛街,出外旅行,不要留在内疚所在之地。
1.让你所爱的围绕在你身边,无论它是你的家人、宠物、好朋友、音乐、植物或嗜好。记住:家是你的和平中心...
12.每当你对人有爱的感觉时,就表达你的爱。
——圣哲麦
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