如何建构存在感

存在感不是与生俱来的，它是一个建构的过程。

从我们降生到人世间开始，人性化的过程便开始了。推动这一过程有两个要素：一是母亲与婴儿的关系，二是群体接纳，比如被家族接纳，被国家和某些宗教接纳。

所以，人之所以存在，主要是因为：1、与他人建立关系；2、与家族或社会等群体建立关系。这也是建构存在感的2个要素：A、人际关系；B、归属关系。

人际关系连接的是两个个体，建立在两个人之间的一种情感纽带。

归属关系意味着一个群体中的所有成员都归属于同一个圈子，意味着与这些人有共同的价值观、信仰、目的或利益。一段令人有归属感的群体归属关系需要与其中至少两名个体建立人际关系。