这是我每天写一篇原创文章的第1477天
五点半的闹钟，有很长一段时间，听到就是没起来。
最近，起来几次早的了，慢慢还是能够习惯这个点早起的。
人的生物钟，是可以调的。
我觉得早起的时间还是很宝贵的。
一大早，特别安静，很适合把一天当中比较重要的、需要深度思考的事情先做了，这样一天就会过得比较轻松自在。
而且，早起，也更加有时间运动。
因为我们知道，早上都不运动，一般就只能晚上了。而晚上的时间，就更不可控了。可能是要加班，也可能有什么聚会、或者去哪里玩去了，总之，早上的时间是更加属于自己的，而越往后，各种事情越多。
今天，还说去仙湖植物园看看花展，刚好春天来了，疫情也缓和了，出去走走也是挺好的。同时，也想去弘法寺看看。
吃完早餐，准备好了，出发！
没想到，坐地铁，小孩子也要72小时核酸。
于是，跑凤凰山去了。
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本文标题：早起的好处
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