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Vol.3 自律换来的好心情,没人可以偷走 | 9月总结

Vol.3 自律换来的好心情,没人可以偷走 | 9月总结

作者: 一朵美羊羊的棉花 | 来源:发表于2021-10-06 09:53 被阅读0次

    回顾这一个月,忙碌大概是我这个月的关键词,尤其是每天的晚课剥夺了我的大部分自由,对比其他课很少的同学我虽然有点羡慕,但是这也逼迫着我要管控好自己的时间,保证自己每天都能学习。

    上个月我给自己制定了计划:每天记录自己的情绪,于是这个月坚持着每天打卡,月底再次打开时,我发现这些小圆脸慢慢地填充了我的整个页面,当我用手去戳这些小圆脸时,那天发生的让我开心的或者难过的事情就会再次浮现出来,每当不开心时,就又会去找前些天让我开心的事情,于是接下来那几天仿佛又找到了开心的感觉,如此循环,我才发现似乎这一个月我的心情像是在坐过山车,不过好在的是,大部分的时间我都是很快乐的,我也发现我很多天的快乐其实是与每天的学习时长相挂钩的,或许这就是多巴胺在作怪吧,那就继续坚持下去吧,因为自律换来的好心情最容易获得,而且没人可以偷走。

    // 阅读:岸见一郎的《被讨厌的勇气》、莉兹·克里莫的《你今天真好看》、天然的《生活蒙太奇》

    //背单词:9月份打卡完成

    //证书:获得专四“良好”证书

    // 奖学金:拿回属于我的“三等奖”

    // 备考:准备计算机二级考试,保佑过!

    //软件学习AE视频剪辑

    // 换装:和廖廖子一起去华师拍了一组关于茉莉公主的换装

    //审核推文:以前都是我写推文别人来给我提建议,没想到这次换角色了

    //尝鲜:学校纵梦老板又开了一家蛋糕店——橙甜甜,我和朋友总共买了三个包(榴莲包,芝士包,菠萝包)全部踩雷,不过一堆人挤在一起品尝美食,发表看法,那种感觉还不错

    //感受美:选课选到了大一时就非常喜欢的课程,老师也是一位美的践行者,我要向她学习

    // 养生:每天早起,11点前睡觉,多吃坚果/水果,有时间就泡脚/敷面膜

    // 运动:没有晚课的日子坚持跑步/跳绳/瑜伽,还被人要了wx,说明坚持是有效果的!

    // 储蓄:一定要在毕业之前存下一笔钱

    // 记录收支:了解自己的钱去了哪里,每次消费前问自己:有必要吗?

    // 游戏:坐地铁的时候突然玩上水排序谜题这个游戏,没有想到短短一天我就玩到了100级,准备上课时朋友看着我玩直夸我聪明哈哈


    Topic 1: 严于律己,宽以待人

    最近专四成绩出来了,得知消息出来的那一刻我很激动开心,因为这次考试难度比往届都难,词汇甚至出现了一些专八词汇,原本我以为及格就不错了,但却没想到我最终拿到了良好的等级。

    但是随后了解到我身边的同学没有过,我有点无奈且感到惋惜,因为差不多在考前两个月我经常给他们做思想工作,告诉他们这很重要以及这对未来会有什么影响,并且我也告诉他们,我非常乐意他们来请教我关于语法的问题,我希望我们都能够顺利通过这次考试。

    然而在那个时候他们或许被说动了一点,可是接下来他们也没有采取实质性的行动,语法问题也一次没来找过我,考试那天也很佛系,只是当做一次很普通的经历,那一刻我忽然觉得,仿佛之前我在他们身上所花费的经历都白费了,但是回想一下,其实他们也没有做错什么。每个人都有自己的选择,而我也不应该以对自己的要求去要求别人怎么做。

    通过这件事,我觉得以后自己和别人相处时可以秉承着“严于律己,宽以待人”的准则,这样或许可以让自己和他人都能以一个舒适的方式相处。


    Topic 2: 冲动消费

    这个月有两件事情让我觉得冲动消费是一定不可取的,一件事是去年办的健身卡快要过期了,而自己实际上没有去多少回,这让我有点小难受;另一件事是关于拍写真的,这告诫着我以后拍照片时一定要了解这个行业/领域潜在的规则等,了解清楚后,仍然觉有必要再去消费,不然后续要处理很多事情真的会很头疼。


    Topic 3: 自我介绍

    这个月一共经历了两场面试,一次是面试别人,一次是被别人面试,这两场面试让我发掘自己的自我介绍板块尤其重要,因为以后说不定依然还会有很多的需要你去自我介绍的场合,另外,我也发掘很多人自我介绍这部分是无效的,例如只是单纯地说几句性格等等,实际上短短这几分钟没人看的出来,或许用你做过的事迹再配上这些事情所体现出来关于你的品质/能力,这才最重要。最后,一定要自信,支棱起来

    无意中读到了这本书,最初是被它的名字所吸引,一开始我以为这本书讲的是让你变好看或者好看的一些照片等,但是翻开后才发现这是本由各种萌物对话组成的一本漫画集,在恐龙,棕熊,企鹅,土拨鼠……等动物诙谐的对话中,我发现其实作者描绘的就是我们人类生活中的一些片段和场景,不同的是,作者以她独特的视角为我们展现出一种与生俱来的幽默感和生活情趣,这是生活在快节奏中的我们所不能察觉的,有时课间休息短短的5分钟,我再次翻开它时,就会感觉自己被治愈了,瞬间心就融化了。

    天空:

    温柔小事:

    // 拖延:越是临近考试的时候越不能松懈!

    // 写成功日记:树立起自己的自信,从一点点小事积累起

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