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轻松喜欢,慢养习惯

轻松喜欢,慢养习惯

作者: 1红枫叶子 | 来源:发表于2020-03-10 18:04 被阅读0次

进驻简书日更一个月有余了。这两天有些懈怠,有好几个主题内容,开了头却写不下去。只好暂且放放,记个流水账完成日更任务。

值得庆幸的是,相比多年以前,现在的自己不再过度焦虑,可以从容淡定地面对自己的拖延。

之所以不再过度焦虑,这背后的原因,我以为是“不再过度逐利”、追求结果。

写作这件事,越是追求结果,恐怕越难坚持。接纳自己的文采不足,承认自己的水平有限,写写流水账也没有关系。反倒是这种心态,更能让自己持续写下去。

延伸至孩子的习惯养成,也同样适用这样的规律。每天高强度的训练容易磨灭孩子的兴趣和激情,当放下“必须每天坚持”的执念,偶尔放松一下,或者用轻松的游戏方式,更能够帮助孩子持久。

逐利的逼迫,会心生负担;轻松的喜欢,才易慢慢形成习惯。

仅以此,给自己一个拖延的借口、也给自己一个坚持的理由。

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