本来以为昨天的减肥计划失败，但是今天起来称体重竟然轻了0.2公斤，目前空腹体重是58公斤。
昨天完全没有按照自己制定的食谱，早餐就将全麦面包换成了土豆饼。土豆饼是西班牙特色，把煮熟的土豆、洋葱和鸡蛋搅拌在一起摊。每次我只吃四分之一，配上一份蔬菜玉米粒沙拉，一杯橙汁，就是一份标准的早餐。
吃完早餐，就开始蒸南瓜。南瓜是一周前在超市里买的，只有半个，需要自己削皮。其实MERCADONO里有卖削好皮的，但楼下离家近的超市没有。
与南瓜一起蒸的，还有两个鸡蛋，本来想着这就是下午餐了。
往往是想得好，做的少。早餐是9:30分吃的，到了11:00多肚子就开始咕咕叫，补充了一杯无糖酸奶，吃了一个鸡蛋，南瓜也被当成甜点，拿起一小块儿塞进嘴里。
南瓜不甜，酸奶也不甜，但这种酸奶是我的最爱，粘稠，像吃冰激凌一样。
下午两点多又感觉有点儿饿，从冰箱里偷拿出一个苹果。因为刚拔过牙，苹果只能削成一小块一小块地吃。刚削下一块儿，就被宽发现了。他说，你看你，你的牙都疼成那样了，还是忘不了吃。他告诉我，他拔智齿那会儿，喝了10天白米粥，瘦了7斤。
我被他说得有点儿不好意思，把一大半苹果给他了，我只留下了一小半。
我问他，下午想吃什么，他说想吃咖喱饭。我一听咖喱饭，心想完了，今天我的减肥计划失败了，因为我超爱吃自己做的鸡肉咖喱饭。
出去买了个土豆回来，顺便在面包店买了一块酥酥的奶酪面包。家门口正好挨着一个面包店，每次出门都被烤面包的香味儿吸引着。我不自觉地掏钱买了一个，回到家美其名曰是给宽买的。
宽说我是不是又馋了，我说不馋，我只是闻了闻。他说我经常借口是给他买吃的，最终那些吃的都进了我的肚子里。
我佩服宽，他面对美食竟然一点儿不为所动。为了防止自己偷吃，我特意把面包放在他的书桌上，等过了一个多小时进去看他，面包竟然一点儿都没动。我又拿起来闻了闻，没忍住掰了一小块塞进嘴里，他一把抢过去说是我给他买的，怎么我还偷吃。
其实吃了一小口我是有负罪感的，我本来也没打算吃。面包咖啡是他的下午茶。
西班牙这边吃饭时间与我们不同，早餐一般是9点到10点，午餐是14:00，晚餐是20:00-21:00。所以来了这边，我们的用餐时间也比较混乱。
一般早餐会在9:00到12:00之间吃，什么时候起床什么时候吃，宽喜欢睡懒觉，他起来已经是中午了，而我的早餐都会在9:00多吃完。
中午补充一点儿零食，晚餐一般会在下午15:00到17:00之间，因为宽早餐吃的晚，晚餐有时也会晚，所以偶尔晚餐也会拖到18:00到19:00。一天只吃两顿正餐。
宽也特别喜欢吃我做的咖喱饭，一小锅米饭一顿都能给干掉。我吃了一小碗，其余的宽都给吃了。
吃完饭出去遛弯儿，我又想吃冰激凌，后来想起自己的减肥计划，还是忍住了。不过，今天一天的饮食完全没按照计划来，还是随心所欲地吃了不少。
我以为今天起来体重一定会涨，可没想到不但没涨，还掉秤了4两。
我总结了一下，也许是晚餐吃得比较早，晚餐之后没有吃任何零食。虽然一天也吃了不少东西，可睡觉前什么都没吃也是会掉秤的。
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