2月13日
体重52.7kg
比第一天轻了0.8kg
爽歪歪！
今天依旧是清肠，早上青汁加葛根粉，中午水煮菠菜，晚上吃了个火龙果。结果就是睡觉的时候好饿！
不过葛根粉比昨天好喝多了，我怀疑是饿的。毕竟饿的时候吃什么都感觉好吃。
午餐后顺利排便。昨天剩下了个鸡蛋，打算下午饿的时候吃，或者晚上吃。
好的消息就是，经过昨天一天的实验，瘦了一斤多，为自己点赞！继续加油！
2月13日
体重52.7kg
比第一天轻了0.8kg
爽歪歪！
今天依旧是清肠，早上青汁加葛根粉，中午水煮菠菜，晚上吃了个火龙果。结果就是睡觉的时候好饿！
不过葛根粉比昨天好喝多了，我怀疑是饿的。毕竟饿的时候吃什么都感觉好吃。
午餐后顺利排便。昨天剩下了个鸡蛋，打算下午饿的时候吃，或者晚上吃。
好的消息就是，经过昨天一天的实验，瘦了一斤多，为自己点赞！继续加油！
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早餐：车厘子+鸡蛋+黑豆浆 午餐：半根玉米+烫茼蒿金针菇+椰汁 晚上头疼 啥都没吃 感觉自己瘦了好多～～
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20191010D2: 1.饮食： 三餐，另外上下午加餐各吃了1个鱼豆腐 2.运动： 走路10955步 3.喝水：...
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管住嘴，迈开腿
柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 你是否也这样： 想要节食减肥，...
今天还是没有你的消息。原本昨天还在想，是不是我太作太过分，现在不会这样认为了。如果你只是一时的情绪真的想解决问题的...
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本文标题：减肥日记丨DAY2
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