很多父母存在着诸如“父母怎么养 孩子怎么长”的旧观念，习惯于把自己的思想和意志强加给孩子，熟不知，孩子虽然小，但是也应该被作为独立的个体给予相应的尊重和爱护。
以前虽然认真读过苏珊·福沃德著的《原生家庭》，明白有毒父母对孩子的成长十分不利，但是在现实中遇到的大部分父母即使存在书中说的不良行为，都并不算严重。
直到翻开《你当像鸟飞往你的山》这本书，书中的主人公原型就是作者本身，她从小生长在父亲的操控和哥哥的暴力下，每天活得战战兢兢、如履薄冰，直到自学通过高考考试考上了数千里外的大学，受到教育后的她才重新一步步找回了属于正常人的生活。
作者塔拉·韦斯特弗是美国作家、历史学家。她出生于美国爱达荷州的山区，她高中以前从没上过学，却通过自学考取杨百翰大学，又分别于2009和2014年获得剑桥大学哲学硕士学位、历史学博士学位，但是在光鲜的学历背景后，却隐藏着她不为人知的心酸成长故事。
01 真正的爱不是控制
父母若真正爱孩子，在于引导和推动孩子形成独立自主的个性，鼓励孩子形成自己的责任感和自尊心，而非让孩子始终活在父母的羽翼和控制之下。
塔拉出生于美国一个叫爱达荷州的山区，她的父亲吉恩是一个废品商，母亲法耶是一个助产士，吉恩还是一个忠实的摩门教教徒，他从不相信政府提供的公共教育和医疗，家里人无论生多大的病都不愿意去医院接受治疗，也不让家里包括塔拉在内的7个孩子上学。
包括塔拉在内的7个孩子中有4个都是在家里出生的，从未去医院看过医生或者护士，没有出生证明和医疗记录，直到塔拉9岁时，她才有一张延期出生证明。
当别的孩子都在上学时，塔拉却在家里帮着父亲吉恩拆汽车废品，吉恩不允许她戴手套和安全帽，吉恩在拆废品时并不是把铝和不锈钢等分类放进整理箱，而是随手抛掷。
塔拉第一次参与拆废品时，当她正弯腰伸手去够一根铜线圈时，就被父亲吉恩随手抛掷的钢瓶击在肚子上，跟着吉恩一起拆废铁的哥哥们也经常遭遇身体某个部位被割破、压烂、断裂或烧伤的危险。
当塔拉被破水箱的锯齿边割破手指时，吉恩却说：“上帝和他的天使就在我们身边守护呢。他们是不会让你受到伤害的。”
有两年冬天，塔拉和全家人一起去亚利桑那州的奶奶家时，她的父亲吉恩总是固执地选择在晚上开车往回走，第一次因为哥哥泰勒连续在又困又乏的状态下开了几个小时的夜车，撞上了拖拉机，母亲法耶被撞成了脑损伤。
第二次父亲吉恩在大雪天开车，还故意提高车速导致汽车偏离轨道掉进了湖里，塔拉的脖子被撞得无法动弹。这两次父亲吉恩都不让叫救护车，他想用全家人的性命试试是否有神灵护体，简直就是个疯子。
正如《原生家庭》书中所说：塔拉的父亲吉恩其实是在用自己的信仰掌控全家人，他属于操控型父母。他坚持不让孩子们上学接受新知识而是灌输他那套神学论，坚持不让全家人在生病时就医而是依靠所谓上帝的旨意起死回生。
生活在这样原生家庭里的孩子，没有任何安全感可言，自己的需求和愿望得不到父母的接纳，成年后就会很难把自己视为脱离父母存在的独立个体。
02 被偏爱的总是有恃无恐
有时候，最伤人的往往都是最亲近的人，当父母偏爱其中一个孩子的时候，势必会对其他孩子造成伤害。
塔拉的哥哥肖恩和她的父亲吉恩如出一辙，对待她和几个哥哥残忍、冷漠、暴力，总是靠武力操控身边的每一个人，塔拉稍微不顺从他，他就拳脚相加，要不就是用“妓女”等称呼羞辱她，直到塔拉道歉为止。
肖恩不允许塔拉涂口红、化妆、像其他同龄的女孩子一样穿短裙，认为这是违反了摩门教的教义，尤其是当肖恩从十二英尺高的托盘上掉下来摔成脑震荡后，他变得更加暴力和反复无常。
即使塔拉稍微顶撞一下肖恩，肖恩就会把塔拉按在地上，坐在她的肚子上，用他的膝盖夹住塔拉的胳膊，还用前臂勒住塔拉的气管，要求塔拉道歉，如果塔拉不向他道歉，他就会把她拖向卫生间，把她的头按在马桶里。
肖恩不但对塔拉如此，家里的其他哥哥和姐姐都曾遭受过他的虐待，但是当他们向父母求助时，母亲却根本不相信，理由是肖恩承受了太多的伤痛，难道塔拉和其他的孩子们承受的伤痛他们的母亲就熟视无睹吗？
即便是姐姐奥黛丽、哥哥泰勒和塔拉一起向他们的父母控诉哥哥肖恩的暴力行为，他们的父母都不惩罚肖恩，反而说孩子们不怀好意，要陷肖恩于不义之地，正是由于他们父母的偏心和不公正，才导致肖恩的不正常行为被视为平常，反倒是正常的塔拉被视为异类。
《原生家庭生存指南》中指出：孩子从小建立起来的为人处事原则在很大程度上受父母对待孩子的方式影响，父母在孩子小时候经常感到抑郁和狂躁，习惯用惩罚表达自己的愤怒，而且不因为孩子犯错就随意惩罚孩子，长大后，孩子也容易有暴力倾向，没来由地攻击别人。
书中的主人公塔拉的哥哥肖恩之所以如此暴力，和他父亲吉恩无缘无故让孩子们在整理废品时遭受到惊吓、伤害等暴力行为是分不开的，肖恩正是吉恩的缩小版原型。
03 做自己是摆脱原生家庭伤害的最好方式
一个人受到原生家庭的伤害不可怕，可怕的是受伤后无法自愈，甚至开始自我否定，丧失自己的信仰和重生的希望。
塔拉一直受到父亲吉恩的操控，在父亲面前，她永远是无法长大的孩子，开始时她不愿违背父亲的意愿，直到哥哥理查德和泰勒都因为无法忍受父亲的任性和偏执，相继离开家，塔拉和哥哥泰勒从小关系最好，泰勒通过自学考试考入杨百翰大学，他鼓励塔拉也通过自学摆脱父亲的控制。
塔拉边帮父亲干活边抽空自学，实在钻研不通的三角学她就偷偷前往姨妈家请教哥哥泰勒，通过努力，她经过两次考试终于考入杨百翰大学，但她发现自己和其他女同学根本就像两个星球上生活的人，在同学眼里，塔拉就是典型的“异类”。
因为高中前从没上过学，同学们能轻易接受老师讲的内容，塔拉却一脸懵，为了拿到奖学金能够坚持上大学，从而远离父亲的废料场，她经常通宵达旦地学习，假期靠打零工赚取学费，她做过商店服务员、校园冰淇淋店服务员、清洁工等，主教最终说服她申请了助学金，她才得以顺利完成学业。
通过接受教育和心理辅导，塔拉逐渐认识到父亲其实是患有“双相情感障碍”即燥郁症，这种心理疾病的表现就是：抑郁、狂躁、偏执、夸大妄想、被害妄想。她才决定尝试过正常人的生活，而不是按照父亲的意愿生活。
塔拉在剑桥大学的研究生老师克里博士曾鼓励她说：“无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在于你自己。”
塔拉最终选择和父亲对峙，她也把哥哥肖恩从小欺负她和姐姐奥黛丽的事告诉父亲，她本以为母亲会帮忙指控哥哥肖恩的不良行为，因为有好几次肖恩欺负她时母亲明明就在旁边看着却不制止。
结果她母亲一言不发，事后还一致认为是塔拉的错，她姐姐奥黛丽不仅不站在她这边还和她断绝了关系。
父亲和母亲认为她中了魔，亲子到哈佛大学住在她的宿舍帮她驱魔，想让塔拉再次顺从他们，塔拉明白父亲想从她身上驱逐的不是恶魔，而是她自己，所以她选择了拒绝。
拒绝了父母的意志，虽然是塔拉内心的声音，但是她却因为得不到父母的支持而精神崩溃，经常半夜睡着睡着突然跑到大街上大喊大叫，她感觉为了找回自己，她牺牲了自己的家人。
当她回到家想挽回这一切时，才发现父母四处给亲戚传播她受了恶魔控制，除了她的哥哥泰勒选择相信她所说的话，泰勒还选择与他们的父亲对质，和她站在一边，这让塔拉重新燃起了做自己的希望，她通过努力成功获取剑桥大学博士学位，重新开始了崭新的生活。
《原生家庭》一书中说：正确应对有毒父母的方法就是与父母对峙，只要敢于和父母对峙，就能成功摆脱过去不良关系带来的恐惧感。
塔拉和哥哥泰勒就是选择了与父亲对峙，虽然她们和父母的关系已不复从前，但起码她们重新找回了自己，从原生家庭给她们造成的伤害中解脱出来。
《你当像鸟飞往你的山》书中作者通过类似回忆录的形式讲述了自己经历的部分真实人生。让我们明白：虽然出生在什么样的家庭我们无法选择，但是我们可以选择通过接受教育或者心理疏导的形式摆脱不良原生家庭带给自己的伤害，重新做回自己，并找到向幸福出发的方向。
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