首先，尝试着对着镜子说话，看着镜子中的自己，一遍遍的说，仔细观察自己的神态，甚至面部的细微变化争取自己看自己觉得不错，再就是找熟悉的人尝试和他们说话尽（3升）量大量的说法，锻炼语言表达能力。
2019年4月30日文学班学习内容
关于读后感的写作
一、什么是“读后感”？在读过一篇文章、一本书、一段话、几句名言之后，把获得的感受、体会及受到的教育、启迪写下来，写成的文章就叫“读后感”，也叫读书笔记，是一种常见的文体。
二、读后感与议论文的关系。
1、读后感就是把读了一本书、一篇文章后生发出的一些感想、道理、启发写出来形成一篇文章。它属于议论文的范畴。
2、读后感要遵循议论文的一般写作规律和要求，也就是要有论点、论据和论证过程。
三、读后感的写作要求。
1、精读原文，找准感点。2、拓展视野，敢于创新。3、掌握步骤，“读（介）” “引” “议” “联”“结”。4、大中取小，小中见大。
四、写作读后感前的思路
1、找出原文中的众多信息。2、选出信息中的最深感点。
3、联想佐证感点中的材料。4、考虑文章的结尾。
五、读后感题目的三种形式：
1、读《东施效颦》有感。2、《东施效颦》读后感。
3、 例： 不能生搬硬套
------《东施效颦》读后感。（副标题）
写读后感的五步法。
读（介）——开关可以先交待自己读过一本什么书或一篇什么文章，写清书名或题目。
引——用简洁的话概括介绍书或文章的主要内容，自己总的感受是什么。
议——抓住原作中自己感受最深的某一感想，用鲜明准确的表述方式点明自己的看法，再转绕自己的观点组织材料。
联——结合自己周围的事例（包括自己在内）详细说明，可旁征博引，讲明道理，可联系实际。
结——最后可以总结自己读了这篇读后感的感想，也有人会在结尾处发出号召。
六、写读后感应注意什么？
1、不要大量复述原文。2、感想不能杂多。3、感想不能空洞。
关于《道德经》第四十章，请看教材。
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