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与其养蛙,不如打卡

与其养蛙,不如打卡

作者: 爱写作的Mandy | 来源:发表于2018-01-31 21:55 被阅读3次

十二月中旬,我在趁早群做了一个关于“自律自由”的分享,便萌生建立群组一起打卡的想法。

一月初,我们正式开始打卡,两人一组互相监督,并利用小打卡统计数据。当初的打卡目标是21天,现在大多数队友都打卡22天以上,最多打卡28天。

坚持这么久,我们的收获是什么呢。有图为证。

与其养蛙,不如打卡

第一期参加人数是25,只有三人未打卡。其他小伙伴每天打卡并发到微信群互相监督、互相鼓励。而打卡的统计数据也让我很惊讶。

与其养蛙,不如打卡 与其养蛙,不如打卡 大多数人都完成了21天的挑战,平均时间投入是2000分钟,最长时间投入竟然超过5000分钟,相信他们自己也很惊讶。

2000分钟,可以追剧,可以玩手机,也可以发呆。当然不是说上面这些选择不好,只是,同样的2000分钟,我们选择了读书、运动、学习。时间是看得见我们的努力!

我们是怎么玩的呢?

与其养蛙,不如打卡 从这张图可以看到,群内小伙伴们都希望自律自由,但诉求不同,所以根据分类,分为运动、学习、作息三大类,再自由分组或群主随机分组,进行两两搭配。这便有了前文提到的群内打卡,互相监督。多少次我都是被自己或别人的partner艾特后才更有动力的。而每天的打卡从第一位早起的伙伴开始,比太阳升起是时间还早。真想说,叫醒我的不是闹钟,是你的打卡!

至于数据,这是群内小伙伴提醒后转战小打卡才有的,当时觉得麻烦,先小程序打卡,再群内打卡,现在看来,这些统计数据,以及大家在小程序的互动,让一切不再麻烦,而是仪式感。不知不觉,我们也养成了打卡习惯,自律之路更加顺畅。

新的一期,我们怎么玩?

与其养蛙,不如打卡

第一期打卡的反馈和效果都不错,所以我们会继续保留小组监督和小打卡模式,并升级为闯关打卡(每个月21关,完成一关才可以继续打卡)和红包打卡(组内PK和组间PK,输了发红包,数据以小打卡为准,已经可以预见春节期间的热闹场面了)。

有这么好玩的打卡游戏,我已放弃养蛙,你心动了吗,不如先闯七关,我们带你一起玩。

与其养蛙,不如打卡

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