疫情期间为了流量管控，公司门前广场的咖啡店大门被关闭，要想去买一杯咖啡则需要从广场美食城的一头走到另一头，计时约5分钟。然后举着小蓝杯再从一干食客中穿行而出，坐在广场的石阶上，晒着阳光，悠悠的度过一段安静的午休时光。夏去冬来，天气渐冷，小兔也没了这份情趣，节省了一大笔饮料开销。近日上班摸鱼，携另一同学一起去买咖啡，到广场后，直接按照记忆中的路线，从美食广场一侧穿入，下单，取货。当午转身要原路返回前一瞬，几个人从已封禁许久的咖啡店正门进入。原来，疫情管控降级，咖啡店的正门重开了。我与同学相视尴尬一笑，遂从正门走了出来。习惯让我们多走了5分钟的冤路，然而生活中，还有多少习惯让我们在人生的大路上逡巡折返呢？有时候打破习惯的陷阱才能走出一条新的轨迹。

近日所读椎原崇的《习惯陷阱》也是表达了类似的思想“旧的路无法通往明天，我们应跳出习惯的怪圈，发现真实的自己”。椎原崇先生并没有像很多成功者那般显赫的学历，甚至可以说没有学历，但是凭借自己的不断实践，一步步做大生意，最终实现了财富自由。这个美妙的过程让他意识到原来成功者一直过着轻松舍弃的生活。这引起了他的兴趣，并且进行了深入的研究，其研究结果汇成了本书的十五个回目。《习惯陷阱》是他对于迈向成功之路的回顾与总结，本书不厚，小兔花了两天在上下班过程中读完本书，感觉被评价为“想听也听不到的传说中的个人咨询”的有着日本超人气的咨询师的书还是有着一定的阅读价值的。

人们所熟悉的生活、工作环境我们可以称其为舒适区，即我们呆在里面很舒服的意思。但舒适区不可能永远舒适，因此积习难改的特性时常令我们痛苦非常又异常乏力。鉴于此，椎原崇先生建议我们做到如下三方面，以此一步步避开习惯的陷阱。同自己和解，为自己而活，推翻自己的诺言。

同自己和解

不知你是否有过类似的体验，早上在桌前踟蹰满志地写下今天的计划，三五条甚至更多，但是直到晚上todo list上完成项也就1-2项或者没有。从小的习惯让我们事事做计划，有目标才会有结果。小兔就将输出本篇读书笔记列为第一优先级事件一周多了，直到今晚才在台灯下开始码字。

反复的立flag后无法拔旗是件令人无比焦虑的事情，心中总是有件事牵挂着，看电影想着，打游戏想着，和大灰狼聊天时也想着，总之无法全情投入当下的事情。“那么动笔写就好啦！”肯定有朋友这么劝我。“你还是不想做”当然也会有这样的骂声。其实我每晚都会坐在桌前想要动笔，但“写不好怎么办”的恐惧令我迟迟不敢动笔，于是一拖再拖。整理笔记时发现当时摘抄了这么一句话。

“在这个世界上，绝对不会获得成功的一件事”是存在的，这件“肯定会失败的事情”就是“过分追求完美”。截至目前，我没见过那个完美主义这做事是成功的。

同自己和解，不要苛求自己。读书笔记写不好，就写不好，写了就是走向10w粉丝的第一步。同自己和解，不是Top院校，没有学霸的过往，没关系，重要的是认清现状，寻找突破点。

只有同自己和解，才能接受打破既有“完美”习惯而带来的不适感，才能从心底接受已往之不谏的真相，而不是虚与委蛇。

为自己而活

当我们能初步与自己和解后，如何才能坚定不移地将过往习惯彻底打破呢？毕竟行百里者半九十的事情在这个世界上数不胜数。

椎原崇先生告诉我们“要为自己而活”。作者在“找到前进的力量”一节中讲到他几十年如一日，不顾他人眼光坚持到报摊去蹭看《少年Jump》一事，并从中总结到“‘仅凭开心’这个原因我们就能够很自然的坚持下去”。

是的，“人不为己天诛地灭”，我们在做事情时，如果自己不快乐，又何苦而做呢？写到这儿不由想到《完全写作指南》一书中强调写作的第一件事实认清受众，切不可为自己而写，就此问题大灰狼同学向我一再告诫不要自嗨型写作。要让读者有所得，不要自我感动。但小兔我现在的处境是，许久不动笔，我已经不会、不敢写了，无论如何还是先让自己写开心吧，先为自己而活。也许写着写着就上路了呢？再然后粉丝暴涨，最后平台签约，开启睡后收入生涯，好开心，都是后话后话。

推翻自己的诺言

小兔的困境是完美主义的强迫症导致的，还有些朋友的固步自封、踟蹰不前则是为自己的“诺言”所牵扯，羁绊。我们从小就被教育“要对自己说过的话负责”。当然言出必行是大多数场合都应该遵守的美德。但“诺言”只是针对自己的话，则duck不必。

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当时它是重要的，但是，现在它不重要。

当时它是不重要的，但是，现在他可是重要的。

哲学的辩证法小兔就不拿来说事儿了，其实说我也说不明白，藏拙藏拙。读高中时，忘了从哪里看到过一句名言“不读活人写的书”，当时觉得很有腔调，就将其奉为圭臬，一直以看作者已故的书为荣的小兔随着互联网的普及，渐渐听不懂、看不懂“粽子”，“斗气化马，恐怖如斯”，的梗了，与身边的小伙伴的共同话题越来越少。于是勤奋好学的小兔也开始接触网文，并且一发不可收拾，常常一看一天，真香啊。什么“不读活人写的书”见鬼去吧，我现在就想知道“终极”到底是什么？明妃不是黑王会是什么存在？《盗墓笔记》不好看么？《斗破》不爽么？

“要养成好习惯”，“好习惯令人进步”这些说法都没问题，但是只是针对人的某一阶段快速积累经验而言的。要专职飞升，需要的是破立。当你已经在某个平台期横盘许久时，请主动识别当前的“习惯陷阱”并将其打破。Only inthis way can we kindle our life.

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好读书，读好书，读书好。遇见更好的自己。