2018-08-27幸福实修@知行合一心性实修日记
接近中午了，女儿吃了一个羊奶糖，吃完奶奶拿了一个大白兔奶糖，切成两半，吃了一半后女儿要求吃另外一半，老公不同意，但在女儿的央求下，同意最后给她吃一半，然而吃完后，女儿依旧要求再继续吃，得不到，就很生气，哭闹，最后跑到书房找我要拥抱，我抱着她和她聊她的感受和想法，又玩了一个小游戏，游戏结束后，她依旧坚持想吃。
我正在体会自己的初心，有给到力量吗？这时候奶奶进来，拿了另外一种糖，说要不把这个都吃了吧，五六个软糖，女儿很得意地看着我：奶奶还是给我吃了。我当时情绪就上来了，心里想：我正在和她沟通呢，她情绪已经快排解完了，怎么就突然这样，以后孩子会不懂得规则的啊，爱可以有，规则也得要啊。
这么想着，说了一句：其实孩子也要学会规则，因为之前我们商议好，是睡前和吃饭前不吃糖的，我担心她这样以后出去会老想触犯规则啊。奶奶在厨房，说了一声“哦”。这时候我突然意识到，我这时候是带着情绪在沟通的，于是我躲到厕所去，开始在大脑里搬凳子。
几个来回下来，我看到了自己急于想做到而做不到的着急，想证明，想逃避那个不够好的自己，也看到奶奶行为背后的爱和她自己的功课。情绪从 5 级的生气，到愧疚，到最后，跌落至 0，看到自己之后我感受到我给自己的爱，也看到奶奶的情绪。最后，智慧老人站在我们中间说，你们都没有错，然后她面对我说：接受那个不完美的自己，抱抱她。听到后，我当下情绪变成了喜悦，打开厕所的门，走出去跟奶奶说：妈，对不起，我收回刚刚说的话哈，不就吃个糖吗，没那么夸张的后果。奶奶情绪很平和：哦，我刚刚没听到你说啥呢。我哈哈一笑。奶奶说：反正孩子是你们的，怎么带也是随你们的。很喜悦，同样的话，她这次并不带任何情绪。
感恩。
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