来一锅全麦馒头

早上7点半，我和老公去小区对面的公园练八段锦。

沿着公园小径拾阶而上，满眼绿树浓萌，耳畔传来小鸟清脆的鸣叫。

打开手机，在八段锦平缓的口令声中，我们开始了第一式，动作虽慢，但每一个伸展、扭转都蕴含着内在力量。

练完八段锦，老公要求再练10分钟站桩。好吧，你慢慢练，我回小区院子里赏花。

一片绚烂的三角梅映入眼帘，实在是太漂亮啦！玫红色的花儿分外耀眼。

一旁的木槿花很含蓄，紫色的小花掩映在绿叶之间。单瓣，亦很美。

昨天，包的油渣粉丝包还剩一碗馅。今天发半斤面，包完它。

再来一锅全麦馒头。200g全麦粉配400g中筋粉，再藏个豆沙馅在里面，妥妥的。

掀开热气腾腾的锅盖，我的“小可爱们”挤在一个被窝，浑身冒着热气，我把它们一个个拎了出来。

全麦馒头 油渣粉丝包

来，一起拍个全家福。