1.感恩自己准时5点睁眼起床，感觉每天都是美好的一天，很有精神头。跑步，微信，演讲打卡。
2.感恩自己和一家人身体健康平安，另外祈祷生病的姐姐早日康复。
3.昨天陪孩子质量不好，孩子认为不管我在手机看什么，都是看手机。所以心理不平衡，她也要看几次。刚才听了《不管教的勇气》，家长要多方面肯定孩子在家庭中各方面的贡献。比如帮忙扫地，要表示感谢。不要只盯着学习。
没有价值感就没有自控力，没有自控力就……
感恩孩子不嫌弃有一个不优秀的妈妈！改变从当下开始！
4.感恩和老公在一起生活的每一天，感谢他疼爱，信任，包容我。
5.感恩姐姐妹妹在老家，隔几天能回家看一次父母。以前没有说过感恩，随着年龄的增大，越发觉得很久不回娘家看父母多么惭愧！他们年龄也越来越大！
6.几年以来，公公孩子没帮过几天的忙，自己也过来了，有很多次都很体谅他，理解他，但是在高压的生活状态下，有的瞬间，又对他不乐意帮衬一把感到不满意。前段时间起，搬过来住一起了。儿媳妇对公公不像对自己亲爹一样叫的习惯，所以有些时候也是不称呼的。现在感觉这个样子也是不对的，这样自己的素养太低了。
到了上有老下有小的阶段，只有自己承担，不指望任何人，尽自己的努力过好日子就够了！
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