分享几个特别的读书法

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今天读的书是《过目不忘的读书法》，里面提到了几种特别有趣的读书方法，也很新颖，与以往我们知道的不同。

一、奥特曼读书法

奥特曼在地球上的战斗时间只有3分钟，他能量不足时，胸口会发出红色的闪烁信号警告，所以，奥特曼必须在3分钟内解决战斗，而这段时间他的战斗力也是惊人的。

在地铁中读书，相当于有限时间的奥特曼读书法，给自己设定一个目标，在到站前读完一小章节，就能在提高注意力和记忆力的状态下高效地读书。

二、5分钟-5分钟读书法

拿出60分钟完整时间读书，还是拿4个15分钟读书，哪个效果更好。

心理学有一个概念，叫做初始效应和末尾效应。人在做一些事情的时候，总是开始和结束时精力比较集中。

如果花15分钟去读书的话，初始效应和末尾效应各占5分钟，合计就有10分钟的高效读书时间，重复4次的话，60分钟里就有40分钟是处于精力高度集中的读书时间。

而连续读60分钟，就只有10分钟的高效读书时间。

三、熟睡读书法

睡觉前学习，对知识的记忆效果更好。在睡觉的过程中大脑不会再输入新的信息，也不会引起记忆的冲突，可以让大脑进行自我整理。

我们会发现，很多我们睡前想的问题，早上醒来就有了灵感，找到了解决办法。

所以，睡前读读书，也是一个不错的选择，特别是对于要解决一些难题。

这些读书法是不是第一次听说，可以去试试，看看效果如何。