学员：郭婷
今天在坐车回学校的路上碰见一个学姐问我：这学期在忙什么，我跟她说学瑜伽呢。她立马反应说你：瘦了没？你能劈叉了不？
自从我开始学瑜伽后，知道的人大多都是问我能不能瘦啊？或者能不能做到高难度的体位。
想想没有进行专业学习前，对瑜伽的认识也同样只停留在肤浅的表面，把瑜伽当做一种瘦身和提高气质的“高大尚”的健身方式。在经过系统的学习培训之后，让我对瑜伽有了一个新的认识：瑜伽不仅仅是一种健身运动，更是一种让人愉悦和安静的生活方式。
在深入接触和学习后我更是深深的爱上了它，也真正了解到体式只是瑜伽的一部分，追求高难度的体位绝不是真正的瑜伽。因为瑜伽既不是杂技也不是作秀，而是让人寻求内心平静、更加幸福的一种修炼。
非常感谢志丹老师的教导，不仅仅让我学习到专业系统的瑜伽知识，更多的是让我受到了很多的启发：人生如茶，若是不能去掉浮尘，就会让茶变得苦涩……
所以只有把浮躁的心平静下来，才能真正的慢下来。同时苦涩和香醇都是由你决定的，而不是茶本身！
就像我们常常抱怨自己的另一半满身缺点，对他各种的不满，却从来不愿承认自己的问题。
其实，只要你稍微改变心态，你的世界就会变得豁然开朗。
我时常想不明白，为什么独自一个人的时候能够心境平和，所有事情都能看的很开，能够不去和他人计较，但在实际跟人交往时却常常倍受打击。老师一句——“小隐隐于山，大隐隐于市”，点破我所有的困惑。原来，红尘，是最好的修行道场！
深感自己笨口拙舌，不能把培训的感受悉数表达出来。但我还是很庆幸自己选对了老师——她对生命和生活的热爱以及长期学习保持初心的态度，深深感染了我！
同时也感谢教练班一起学习的小伙伴们，感谢你们的陪伴让我在这段时间的成长进步中有更多美好的回忆。
虽然短暂的培训已经接近尾声了，但我知道我的瑜伽之路从这里才正式启航！感恩一切！Nmasty!
瑜伽如茶，生命如茶
无戒365天训练营第24篇
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