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雨中的🐌跑 ///Hi式复盘155/365

雨中的🐌跑 ///Hi式复盘155/365

作者: 陈冰蓉 | 来源:发表于2019-06-18 06:43 被阅读0次
    雨中的🐌跑 ///Hi式复盘155/365

    昨天晚上知道接下来要下四天雨,心里就盘算着怎么继续跑步?清晨起床听着外面的雨声,知道这雨不小,老公说他今天不跑步就快走一下,我说:“我反正本来就是蜗牛跑,而且距离也就500米,撑着伞跑就行了。”于是,换上防雨鞋,各自打伞,下楼跑步。

    路面因为下大雨积起了水,跑步基本不可能,幸好小区里有室内健身区域,这下可以安心的跑了,在里面绕着各种设施跑了大概三四圈,今天的任务也就这样轻松完成了。我们两个一前一后的慢跑,边跑边聊着天,有种回到小时候的感觉…老公说下次带着小宝也这样跑,她应该会觉得很好玩。

    然后我们又聊到“坚持”这个话题,从我的经历来看,其实真不是一开始就想了特别多要怎样坚持,就是知道自己为什么要做这件事,然后每天做一点点,等做了一段时间,回头来看,呀!坚持下来了。当这样的事情越来越多,“坚持”就变成了一种习惯。

    雨中的蜗牛跑,心流时刻,明早继续……

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