不知不觉时间过了好久，回想自己第一次喜欢健身的时候，记忆还是那么的清晰。
健身之感
那年，我高二，有一天课间休息20分钟的时候，忽然看见我的隔壁同桌，在两个桌子之间单手做俯卧撑，顿感好厉害啊！
于是便一发不可以收拾，我当时给自己定了一个计划，我要练的比他更帅气........
就这样，我开始每天做30个俯卧撑，连续了一个月，发现我的手臂变的不仅健壮而且特别结实。就这样开始了我的健身之路。
回忆的那份青涩，殷饶在耳旁，回味起来还是非常有乐趣的。
上了大学，发现我的这样的好身体给我带来很大的好处，我是宿舍唯一一个很少感冒、生病的。顿感自豪无比.............................
之后，也特别喜欢跑步，享受那一刻的宁静，那一刻的放松，那一刻的大汗淋漓的感觉，生活就是应该这样！！
充满着的无限的探索，无限的挑战，无限的憧憬。
岁月无情，匆匆岁月，我一直在路上，不知疲倦，向往着简单宁静的生活。
健身之路，有你，有我。
进入工作之后，还是喜欢运动、跑步的那种畅汗淋漓的感觉，不管怎样，我会一直保持下去，
忆往昔，如痴如醉。
看前角，梦随影动。
知浮沉，心怀体安。
展未来，踏实前行。
忽然对这句话，有了新的体会：
宋代禅宗大师青原行思
提出参禅的三重境界：
参禅之初，看山是山，看水是水；
禅有悟时，看山不是山，看水不是水；
禅中彻悟，看山仍然山，看水仍然是水。
随心而动，知然脚下！
健身之感
一直在路上，前行着.........................
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