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读《非暴力沟通》第二章是什么蒙蔽了爱?

读《非暴力沟通》第二章是什么蒙蔽了爱?

作者: 一世暖阳 | 来源:发表于2020-11-17 22:59 被阅读0次

        是什么使我们难以体会到心中的爱?是“异化的沟通方式”,虽然致力于满足某种愿望,却倾向于忽视人的感受和需要。

                        道德批判

        道德批判是用道德标准来评判人,如果一个人的行为不符合我们的价值观,那他就被看作是不道德的或邪恶的。批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。然而,语言使我们陷于是非之中。它擅长将人分类,把人看作好人或坏人,正常或不正常,负责人或不负责任,聪明或愚蠢等等。对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。

        分类和评判提倡的是暴力,而暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方。

                        进行比较

        比较也是评判的一种形式。在比较时,我们开始觉得自己活得很惨。此时,我们的心情极为低落。因为比较蒙蔽了我们对人对己的爱意。

                        回避责任

        我们对自己的思想、情感和行为负有责任。可是人们广泛使用“不得不”和“你让我”这些短语,此时,我们的表达方式忽视了我们情感的内在根源。当我们根据一下理由行动时,我们也就试图回避责任:

受说不清楚的力量驱使;

我们的个人情况、成长历程、自我形象等;

其他人的行为;

上级的命令;

同伴的压力;机构的规章制度及政策;

性别角色、社会角色或年龄角色;

无法控制的冲动。

        我们可以用负责人的语言代替回避责任的语言。一旦意识不到我们是自己的主人,我们就成了危险人物。

                        强人所难

        我们对别人的要求往往暗含着威胁:如果不配合,他们就会受到惩罚。在我们的社会中,这是强者常用的手段。

        许多人相信,作为父母、师长,我们的职责就是改变他人并让他们循规蹈矩。可是,我发现,可以提出各种要求,但无法强迫他人按我们的期待生活。

        我们大多数的人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责,而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。

                        小结

        人天生热爱生命,乐于互助。可是,异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。道德评判就是其中的一种,它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。进行比较也是一种评判,它会蒙蔽对人对己的爱意。异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外,强人所难也会造成心灵的隔阂。

                 

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