美文网首页
放松的大脑

放松的大脑

作者: 金其 | 来源:发表于2024-08-03 23:05 被阅读0次

傍晚运动时听了一本新书《一如既往》,提到了关于未来不变的东西,拥抱不确定性,并列举了一些关于不变的东西。其实也并没有完全不变的东西,同样一个东西,可以有它的变化,也有它的不变之处。

文中提到一点,讲的是关于乐观主义和悲观主义,提到既要有悲观,也要有乐观, 符合我们所讲的中庸之道,凡事过犹不及。过度的追求完美,神经一直紧绷着,就缺乏创造力。一直忙碌,缺少放空的时间,没有时间游玩,没有时间旅行,也没有时间天马行空的想问题,没有时间去结交不认识的朋友。放松很重要,闲暇才是真正成功的标志。

如果一个人天天很忙,那他绝对说不上成功,有闲才有成功。说道这个闲暇,突然就想到了稀缺一书中提到的余闲时间。听了那么多,对自己收获最大的就是尽可能空闲出更多的余闲时间。简单来理解就是有更多自由支配的时间,比如说给自己定了8个小时的时间,自己仅花了5个小时就完成了,那就多出来三个小时的余闲时间,这三个小时就可以做有意义的事情,或者是放空自己,想一些有意思的东西,做有趣的事等等。

很多东西都有异曲同工之妙,这本书里的知识,可能在其他书上就会得到一定的验证,好的知识应该是互相串联的,同时也可以进一步的内化所吸收的知识。

所以也可以这样讲,有闲就有钱。

相关文章

  • 放松大脑

    工作时间久了,大脑很是疲惫,感觉就像灌了铅似的,转不动了。 如果这个时候遇到了竞争对手,脑袋突然转动不了了...

  • 每日一省第312天

    身体放松,情绪就会放松;情绪放松,大脑自然就会放松;大脑放松,我们就会处在相对轻松和开放的状态:这样对工作和身体都...

  • 高效放松大脑

    林清玄讲过一个故事: 行者问老和尚:“您得道前,做什么?” 老和尚说:“砍柴担水做饭。” 行者问:“那得道后呢?”...

  • 如何放松大脑?

    如何放松大脑,减少大脑压力呢 总结 一下, 就是疲 劳 的 时 候休息, 痛苦的 时 候哭泣 找到 一个利他的目 ...

  • 第五次作业:巧用思维导图~升级你的整理能力

    升级你的整理能力分为四个主题,第一个是清空大脑,要让大脑适当的休息,劳逸结合。学会放松,放松大脑,放松身体。 第二...

  • 冥想与放松大脑

    Burgess'复盘Day127 2018.3.23 冥想就是去除你思维中的妄想和执着,帮助获得内心的平静,让大脑...

  • 收集让大脑放松

    今天学习的书是《搞定.1,无压工作的艺术》。日常生活中,如果你将大量的事务都记在脑中,势必会挂一漏万。时时会会有“...

  • 挑战晨起冥想365天Day196

    每时每刻,每分每秒,我们的大脑都在指导我们的行动。 冥想能随时随地让我们的大脑处在一种放松的状态。 当大脑处在放松...

  • 2022-10-20

    真正的自律是懂得规划出自己的懈怠时间,让自己的大脑得到放松,毕竟大脑也是需要休息的,所以我们适当的放松能够让大脑得...

  • 人为什么能够做出奇怪、荒唐的梦?

    人睡眠的时候,大脑细胞处于放松和休息状态,但是,部分大脑细胞没有放松休息,甚至更加活跃,这个就是做梦产生的原因。 ...

网友评论

      本文标题:放松的大脑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vlxtkjtx.html