在理解人性上，眼见不一定为实，所以耶稣基督说“世人总看人的行为，而我看行为背后的东西”。
耳朵听到的也不一定为实，有太多激愤的语言都是话赶着话说出来的，大多数的时候，我们的表达都是言不由衷的。
（一）
十天前倾听了一个家庭，孩子和母亲之间有巨大的冲突，母亲看到孩子没有吃饭
“你怎么还不吃早饭，妈妈给你烧点馄饨？”
“你烧的馄饨难吃得我想吐。“
作为母亲，如果你只用耳朵来听，你就会责备自己是自己不好
“对不起，是妈妈不好，对不起……“
“你就知道对不起”，儿子怒不可遏，拿起东西就要摔……
如果你继续用耳朵听，你连道歉都不行，那真是没有活路了
而孩子真实的心声是
——“你烧的馄饨难吃得我想吐。“（妈妈我真的希望你可以照顾好自己，看到你每天把精力花在我身上，我非常自责和难过）
——“你就知道对不起”，（妈妈你已经为我付出太多了，您再这样责备自己，我简直快被自己的内疚压迫得窒息了，妈妈您可以关爱自己，活得生机盎然是对我最大得支持，而我也需要一些空间……）
要听到冲突背后的爱不容易，而如果用耳朵，那么迷惑就永不间断了。
（二）
上个周与我长期教练的一名企业家对话。
他已经很久提不起工作的状态了，很多共工作摆在面前就是提不起精神来做，那么思考了下或许是需要休息吧，定了机票到三亚，结果在酒店呆了三天，玩也提不起精神。
进入教练得对话状态，他闭上眼睛，感受自己的身体，浮现出对自己的批判……然后感受到这种生命无力的状态。
我们是否愿意倾听这种生命无力的状态，是否可以用全身心来倾听，而不是只是听到头脑中的噪音——
“我怎么可以不努力”
“企业少了我怎么办”
“你要是再努力一些，员工会更好”
“总有比你牛逼的人比你更努力”
当他可以花一段时间静静倾听自己身体的感觉，允许“提不起精神”得状态浮现，允许自己头脑中浮现的声音——这才是真正的对自己生命的全身心得倾听。
当通过倾听，直面又穿越了浮现感受，正视自己对安全的的恐惧，看到心，生命一下轻松了。
“我现在充满力量了”
“本来晚上不得不和北京的营销团队吃饭，现在我充满力气，很兴奋和期待和他们今晚的聚餐了！”
（三）
环境对人有影响，但是不能左右你，因为你可以倾听自己。
临近不到一年毕业，博士生同学的微信群可是“哀鸿遍野”
“今天写了一天论文，写了一个字”
“我不想写，不想写，不想写论文”
“我已经痛苦写了一个月了，写了不到四千个字”
……
总之，感觉写论文就是十万个不情愿的挤牙膏，可是，要挤的不是一厘米，是十万字。
你问我喜不喜欢写论文——不喜欢，我说的是此刻不喜欢。
聆听自己的身体，此刻是真的不喜欢。
那就不去挤牙膏，到球场打了两天球，好好休息了两天
倾听自己的身体，这是此刻生命愉悦的
愉悦的玩耍和神圣的无所事事，没有不安与内疚，心生欢喜
第三天早上，自发的，早上五点半起来写论文了
挥笔急就，除了完成一大段论文，还得意之余，完成此篇小文。
所以——
很多人被头脑的“努力”的念头绑架了，根本得不到休息，然后越恐惧越越要努力，越这样“努力”越没有力气，身体很诚实，你要去倾听。
这才是倾听，才是对生命的深深理解和同理心。
同理与倾听自己，方能产生没有逼迫的内在行动力。
聆听，不要用耳朵，相信你的身体，最终回到心。
回到心
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