善良走在幸福的路上，幸好没摔倒

我是一个极少吃泡面的人，昨天，我因为做了一些力所能及的事情，收到两盒泡面，幸福感瞬间洋溢出来。

其实，两盒泡面，是隔壁楼的房东伯伯和奶奶奖赏给我的，我只不过在同一辆公车遇见他们，下车时看着他们蹒跚的步伐，于心不忍，反正大家同路回家，帮他们提包是举手之劳。

最近一段时间，我的幸福感得到明显提升。或许，一颗向善的心就像种子一样生根发芽，慢慢长出善良的躯干、感恩的叶子、快乐的树枝，我们种树人只要好好提供积德行善的土壤，最后一定可以收获沉甸甸的幸福果实。

感恩说谢谢，是发现幸福的方法

每天，我都能找到一些小确幸。古典曾经在他的文章，每天都为自己找到三件小确幸的事情。其实，这是主动寻找幸福的能力。罗丹说过“世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”。幸福也是一样，随处可见，我们太计较得失，却没有发现。生活的苦恨情仇太多，空气中弥散的负能量随时可能击垮我们弱小的心智，让我们忽略一些很小的感动。以我为例，海生和蛋糕，每天无偿地把付费订阅的内容发给我，在知识氛围里如沐春风，本身是一件幸福的事。为表感谢，除了发个小红包和每天道谢，我似乎也没做什么。但是当我说谢谢时，例行感恩更有仪式感，幸福感得到提升。

哈佛大学的心理学教授尼古拉斯曾经花了20年跟踪调查5000人，用心理学实验证明幸福是可以传递的，当人们彼此贴近时，会因为彼此的幸福而变得更幸福。我想，海生和蛋糕，每天听到有人道谢，应该也是蛮幸福的。

明年，我想将今年所有的小感动都列出来，当做春节的定制祝福语，发给每一位帮助过我的人。我一直相信，感恩是有一种摸不到的力量，能够指引前进。

不快乐的根源，都在人

昨晚刷了朋友圈，一个朋友发了这样一句话：今晚看到星星了，欧耶。一句话，就能看出她内心的快乐。不快乐，多半是因为我们贪婪、悔恨、憎恨、嫉妒、恼怒。这些情绪，只有面对人时，才会产生。为什么会产生这样影响幸福的因素呢，所有因素都可以归集成两个。

第一，和身边人对比。我们看到一些社会现象，诸如一些低阶层人士，忽然会做出反常行为，报复社会。很长一段时间，身边人比他们好太多了，反差太多，不仅仅是金钱上，还有社会的关怀不够。正如《论语》说的“不患寡而患不均”，所有社会资源看似分配不公。人最怕这样的对比，当失望越来越大时，脆弱的幸福感体系瞬间奔溃。

第二，人的期望太高。期望值变高是件好事，坏就坏在有些人的期望突破了自身可控的界限，周围无法满足他。根据中国幸福感调查，中国经济发展的近十年里，经济收入与国民幸福感成反比，而以前是正比。随着收入的提升，国民的幸福感却开始下降，说明解决基本的生理和安全需求后，金钱不再是幸福感的决定因素了。我们有更高的期待，当社会没有足够的资源和机会满足我们时，我们便不再感受到快乐。

积善之家，必有余庆

我很喜欢《了凡四训》这本劝人改过、积善之书。文章分为了“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”和“谦德之效”。

佛教讲因果，也讲轮回，说今生的福报，也可能来世再显现，或者荫泽子孙。我对佛学没有太多研究，但对于积善之事，尽可能多做，不求回报，只求心安理得。对于大多数人，更愿意相信孟子说的“性善论”，这也说明人的本性是善良的。

需要注意的是，我们所行之善，未必是善，大多是自己认可的善。如果只是做善事而不推究做善事的道理，就认为自己做了善事，那反而是作孽。有的人出于恶心做了善事，有的人出于善心做了坏事。

在古代，时值荒年，穷人当街抢粮，一富人告到衙门却置之不理，富人便私下请人抓来穷人，一番羞辱，才停止了抢粮事件，却意外保护了小镇的安定。这件事情，便是出于恶心做了善事。

《了凡四训》里还提过吕文懿公的故事：明朝吕文懿公辞掉宰相回乡，有人喝醉后辱骂他，仆人打算抓到衙门惩罚此人，吕文懿公心胸宽广，表示放过那人。结果一年后，此人因犯死罪入狱，吕文懿公懊悔不已，认为当初如果抓起来教育，而不是纵容恶行，那此人就可以避过一劫。这就是典型的出于善心做坏事。

如何积善？方式多种多样，不一定非要大笔捐款，或者轰轰烈烈建个希望小学。在我看来，小善行才是积善的真谛。人们常说的积阴德，其实就是一些自己做了没人知晓的德行，它带给你内心的幸福感，不亚于明德，比如刚才说的建学校。

积善的幸福是什么？下雨天看到陌生人没带伞，主动为他湿漉漉的头顶撑上温暖的伞；吸烟的人看到孕妇走过来，默默掐断烟头，憋住口中的气；在医院里看到焦急的病人，主动跟对方更换排队号码；家里多余的书本，悄悄地寄给偏远地方的儿童……生活不是电视剧，没有那么多轰轰烈烈的场面，幸福不过是用我们的善良，传递一丝温暖。那些带给我们温暖的人，会让我们懂得：世界没有那么糟糕，幸福没有那么遥不可及，被人放在心上是一件幸福的事。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。小善自能积德，多德才能积福。

劝善，最大的福报

关于劝善，让我想起一位群主。詹哥他推荐股票，不收费，大部分涨得都不错，还常常为了活跃气氛发红包。他几乎很少拿红包，就算偶尔拿到，一定道谢。所以我也养成一个习惯：在群里抢红包，哪怕一分钱，我也会说谢谢。

但詹哥最让人佩服的，是他的劝善行为。我一直认为，劝导他人做善事本身就是为善。

就在昨天，他发了一张图片。里面有一段话“人生三件事：聚好一伙人，做好一些事，顾好一个家。”詹哥补充了个人理解，我稍作修改：做好工作，然后工作以外发现2~3个兴趣或事业，做到良心赚钱，持续赚钱，然后孝敬父母、顾好家庭，有空和朋友聚聚。慢慢将小事做大，将坏事变好。

他还通过身边例子讲做善事的福报，同时劝告大家要诚心做善事，不要总想回报，反而不是真正的积善。虽然都是一些通俗易懂的大道理，就像鸡汤文一样，但一个坚持跟陌生人劝善的人，境界不会差到哪去。

善良的人：越努力，越幸福

前天，一位师兄跟我说了很多他做销售的故事。我认识师兄也有好几年了，每次一起外出爬山，他都有一大箩筐故事的，但第一次从师兄这里听到这么多艰辛的故事。

其实，压箱底的辛酸故事，别人未必愿意提起。往事如烟，师兄他轻描淡写地诉说着：十年前，因为家里条件艰苦，研究生阶段选择了辍学，加入了销售大军，在炎热的夏天派单，和人沟通，经过整整一个月，才用真诚打动了第一个陌生客户。客户和他说了这样一句话：我观察你好久了，看你那这么拼，中午两点多还在街上跑，我相信你是一个非常负责的人。还有这几年，师兄家里遭遇一些事情，也没有让师兄消沉下去，反而越挫越勇，师兄的努力，换来今日的成绩，也是不容易的。

师兄给我讲故事，我特别注意他的表情，其实洋溢着幸福，是一种守得月开见月明的幸福。如果说只是个例，那我身边的不少好友，最近两年也取得越来越大的进步，他们一直努力，为人热忱，善良。最近不是职场升迁，就是创业走上正轨，或者在某个行业初露锋芒，生活也越来越开心。抛开努力的方向问题，我相信：越努力，越幸福。

我越来越意识到：善良是本性，是幸福之根，但让自己幸福，是一种能力，不是天生具备，需要修炼。

我很庆幸，善良走在幸福的路上，幸好没摔倒。我很喜欢这句话：幸福也许会迟到，但永远不会缺席。

韩愈说：“一时劝人以口，百世劝人以书”，我希望这篇写得劝善之文，能够引发点思考。