作者：[加] 克萝尔·弗来明
1、18岁的时候，你为别人都在关注你而焦虑；40岁的时候，你不再在乎别人怎么看你了；60岁的时候，你发现根本没人注意过你。
2、他们花时间待在一起——没有别的目的，只是相互陪伴，专注地相处，对所有话语和声音给出反馈，回忆与未来相互交织，唤起共同的记忆，通过倾听和回应建立纽带，随着话题聊下去。
3、闲聊是人们展开进一步交谈的”通行证“，是双方基于共同兴趣进行的对话。
4、闲聊是治疗“社交恐惧症”的良方，让人感到轻松的闲聊是边学边练的。
5、对于不擅长交谈的人，遇见认识或者不认识的人，开口总是很艰难。其实，有个万能的开场白，就是：你好。
6、闲聊中无非说一些家长里短，笑话八卦。但很多人没有意识到，闲聊中还存在着非常大的信息量，让人们分得清“我方”和“敌方”。
7、眼神交流能帮助人们在精神上建立联系，既表明你是个开朗且容易亲近的人，也能告诉对方你能够接住对方传来的信息。
8、微微点头能鼓舞对方，表示自己确实在听，理解对方想讨论的内容是什么。
9、有时候你以为自己在微笑，实际更像假笑，甚至更糟。我们可以站在镜子前面看一看，怎样的笑才会给人带来温暖、愉悦的感受。
10、聊得开心很重要，聊得不开心想办法抽身也很重要。那么，要怎么优雅的退场呢？能使用的方法也很多：比如调整肢体语言，看看手表后者不时张望一下门口。
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