治牙疼，清热去火是关键

既然牙疼疼起来要人命，平时应该怎样预防呢？

主要还是以清热去火为主，牙疼主要是由胃火引起的，那么主要就应该去胃火。

家里可以备一些牛黄清胃丸或牛黄上清丸一类的清热泄火药物，这一类药物一般药店都能买到。

买到药后，一定要仔细阅读说明书，因为很多去火的药物是孕妇忌用或慎用的。

另外，这一类的药物往往过于苦寒，容易伤胃和损伤人体的正气，所以应“中病即止”，也就是说，火下去了就应该马上停药，不主张长期服用。

当牙疼比较严重的时候，按摩、针灸能起到很好的缓解疼痛的作用。针灸需要专业的医师才能进行，按摩却是每个人都可以自己做的。

缓解牙疼很有效的一个穴位就是合谷穴。合谷穴位于手背的虎口位置，即大拇指和食指的中间位置。此穴具有理气止痛、泻火的作用，牙疼时可以连续重按此穴。

当然防患于未然，永远比亡羊补牢要好。要想拥有一口好牙齿，远离牙痛，就应该时刻保持口腔卫生，按时正确刷牙，饮食也应该以清淡为主，同时保持平和愉悦的心态。